痛立止理骨術：說到駝背，很多人都會深有感觸。駝背，是因爲脊柱凸向後方，使後背隆起，所以駝背也稱爲“胸椎後凸”。

痛立止理骨術：一(yī)旦駝背了，會讓軀幹産生(shēng)向前的傾斜。從形态上來看，也十分(fēn)影響美觀：

什麽是“胸椎後凸”？

在說“胸椎後凸”之前，先說說脊柱。

脊柱有四個生(shēng)理彎曲：即頸曲、胸曲、腰曲及骶曲，其中(zhōng)：頸曲凸向前、胸曲凸向後、腰曲凸向前、骶曲凸向後。

而胸椎後凸，屬于常見脊柱畸形的其中(zhōng)一(yī)種。

正常胸椎後凸角度在20º-45º之間，在X線下(xià)如果胸椎的後凸角度大(dà)于50º，便可診斷爲脊柱後凸。

“胸椎後凸”是如何造成的？

脊柱後凸可能是先天産生(shēng)的，也可能是後天造成的。

脊柱的原發病變引起脊柱曲度異常，而造成後天胸椎後凸的原因常常是由于不良的姿勢，表現爲駝背，圓肩等。

1.最常見還是由于長期訓練和不良姿勢造成的肌肉張力不平衡和身體(tǐ)感知(zhī)能力的下(xià)降。

“隻練胸不練背，當心含胸又(yòu)駝背！”習慣訓練的人群，常常喜歡訓練自己身體(tǐ)前側的肌肉，而忽律身體(tǐ)後側的肌肉鍛煉。

長期這樣容易造成前側胸大(dà)肌，胸小(xiǎo)肌的過度張力增加，後側斜方肌，豎脊肌群的無力，久而久之，就會形成胸椎的後凸。

2.長期的不良坐姿。

長期的不良坐姿會使身體(tǐ)的本體(tǐ)感覺下(xià)降，自我(wǒ)糾正的能力降低，加上前側長期屬于肌肉縮短位置，後側被拉長，胸椎間關節會變得僵硬，造成了難以自我(wǒ)糾正的胸椎後凸。

“胸椎後凸”的不良影響

1）對體(tǐ)态的影響

含胸駝背是典型的胸椎曲度變大(dà)的外(wài)在表現。現在的駝背已經逐步年輕化，在各中(zhōng)學、小(xiǎo)學生(shēng)屢見不鮮；還有一(yī)些久坐的上班人群比如：久坐長期伏案工(gōng)作及使用電腦和開(kāi)車(chē)的司機等人群胸椎總是處于含胸駝背屈曲的狀态，加上缺乏運動鍛煉久而就出現了胸椎曲度過大(dà)後凸肩胛骨外(wài)翻的現象，而身體(tǐ)的結構牽一(yī)發動全身，胸椎曲度的變化自然衍生(shēng)了各種連鎖的結構性偏差。

含胸駝背在外(wài)形上看不僅不美觀，對于大(dà)多人來說也是爲之困擾的，俗話(huà)說：背厚一(yī)公分(fēn)人就顯老了3歲。

2）對器官功能的影響

從健康方面來講對于身心更是雙重折磨，長期含胸駝背的人對于心髒是損傷非常的嚴重。長期駝背使得胸椎之間的椎間隙變得狹窄，胸椎就好像被綁住一(yī)樣，無法自由的呼吸到新鮮的氧氣，時間長了，心髒就會受到壓迫無法泵出充足血液供氧給身體(tǐ)，心髒病也就慢(màn)慢(màn)的産生(shēng)。由于胸腔的塌陷也會造成呼吸模式的異常，呼吸表淺，氣不順，也會影響到心理