五髒養生(shēng)，美由内生(shēng)

松脊通脈法：如果說美麗是我(wǒ)們女人一(yī)生(shēng)的事業，那麽皮膚和“面子”問題無疑是“事業”的核心。是否擁有動人的容顔、完美的肌膚以及優雅的氣質，很多時候關系着我(wǒ)們能否自信地面對自己的愛人，朋友，以及每天的工(gōng)作和生(shēng)活。

松脊通脈法：爲此，很多女人每年把大(dà)把的錢扔到商(shāng)場裏，買很多昂貴的護膚品，甚至爲世界頂級名牌而不惜血本，結果用了以後，皮膚還是很糟糕。這是爲什麽呢？她們第一(yī)是不懂中(zhōng)醫裏說的肺主皮毛的道理，第二，更不知(zhī)道要從源頭上，也就是從保養脾胃入手來解決皮膚容易發幹、皺紋滋生(shēng)的問題。

肺屬金，脾胃屬土，在五行中(zhōng)，土生(shēng)金，也就是說脾胃就像肺的母親一(yī)樣，保養好脾胃就能從根本上補益肺金。也就是說，如果讓母親把營養補足了，那嬰兒吃到的自然就是營養豐富的乳汁。

把脾胃保養好了，脾胃化生(shēng)氣血的能力會很強，就能給肺提供充足的氣，肺氣足了，你的皮膚才會水感、紅潤。

如果你既懂得肺主皮毛的道理，又(yòu)知(zhī)道從保養脾胃開(kāi)始爲自己的皮膚投資(zī)，那麽你就根本用不着每天爲要用哪個牌子的護膚品而苦惱，因爲五髒本身就能給你最好的護養，就看你是否懂得它們之間的生(shēng)克規律了。

五行的相生(shēng)和相克是密切關聯又(yòu)不可分(fēn)割的兩個方面，掌握五髒六腑的生(shēng)克規律将爲你打開(kāi)通往健康的大(dà)門。

五髒之間的相生(shēng)關系

在我(wǒ)們的身體(tǐ)裏，腎屬水，肝屬木，心屬火(huǒ)，脾屬土，肺屬金。按五行裏面五行生(shēng)克的規律，水生(shēng)木，木生(shēng)火(huǒ)，火(huǒ)生(shēng)土，土生(shēng)金，金生(shēng)水。

換句話(huà)說，肝好——心就好，心好——脾就好，脾好——肺好，肺好——腎好，腎好——肝更好。

用中(zhōng)醫的語言來說呢，就是肝（木）藏血以濟心（火(huǒ)），心（火(huǒ)）之熱以溫脾土，脾（土）化生(shēng)水谷精微以充肺（金），肺（金）清肅下(xià)降以助腎（水），腎水之精以養肝（木）。

五髒之間的相生(shēng)關系，簡單來說，其實就是一(yī)種互幫互補的良性循環關系。

有一(yī)次我(wǒ)有一(yī)個朋友全身發燒，呼吸不暢，還老是