關于這個問題，小(xiǎo)編主要從以下(xià)幾個方面講解

一(yī)、骨骼錯位與肥胖的關系

二、真，假胯的區别

三、如何收胯、如何塑腰打造自己的小(xiǎo)蠻腰。

美女們可以看下(xià)自己身邊有沒有這樣的朋友，腰粗，胯寬，整個身材不協調的。

一(yī)、爲何骨架變型會導緻肥胖呢?

由于女孩子的下(xià)半部骨骼發育和男孩子不一(yī)樣，再加上女人爲了美姿美儀，常翹腳或做一(yī)些不符合人體(tǐ)工(gōng)學的美麗姿勢，如此一(yī)來就會造成肌肉拉扯，導緻身體(tǐ)的骨架變型，造成血管中(zhōng)的淋巴腺也跟着變樣，自然就會引起血液循環不良，更嚴重的還會堆積脂肪在同一(yī)個部位，因而造成肥胖的體(tǐ)型。 ­

正骨它除了能夠達到解決疼痛的問題另外(wài)對美容塑形效果也很不錯，對于健康也是絕對重要的，我(wǒ)們通過把錯位的骨骼複位後，不卡壓脊神經，骨骼位置正确了，經絡通暢了，内髒血液供給豐富了，身體(tǐ)循環正常了，身體(tǐ)就健康了，再配合正常的作習和飲食習慣，健康的身體(tǐ)、窈窕曲線就可以輕松擁有了。  ­

日常生(shēng)活中(zhōng)我(wǒ)們經常遇到這樣的情況

自己上半身不是很胖，可就是腿粗，尤其是大(dà)腿根部，穿牛仔褲和緊身褲不僅難看，就連脫下(xià)都感覺費(fèi)力。導緻這個問題的主要是因爲很多女人生(shēng)完孩子後胯寬了.

二、你到底是真胯寬還是假胯寬？

縮胯之前，女性朋友首先要弄清楚你是真胯寬還是假胯寬？

胯寬分(fēn)爲兩種：一(yī)種是先天性的真胯寬和由後天不良習慣導緻的假胯寬。那麽，如何區分(fēn)真胯寬還是假胯寬，下(xià)面，來告訴大(dà)家真假胯寬的區别。

   真胯寬是天生(shēng)的，寬的位置在腰際下(xià)邊，和腰部、大(dà)腿柔和銜接，所以會顯得腰細腿長，整個人的曲線都會呈現天然的“S”型。

先天性：骨盆形态決定。

由于個體(tǐ)差異性，每個人的骨盆形态都有所不同，而男女之間的骨盆差異更明顯，女性比男性的骨盆更寬闊，且髂骨翼外(wài)翻趨勢明顯，恥骨角也更大(dà)（呈鈍角）。這在結構上就造成了女性比男性的胯更寬。

有些女性的胯骨更加寬闊些，俗稱“骨架大(dà)”，而這種比較不規則的增寬導緻與之相連接的股骨大(dà)轉子向外(wài)擴，産生(shēng)“假胯寬”。

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