治愈肩周炎：最實用的“毛巾法”，做完肩膀很輕松！-廣東華醫康健品牌管理有限公司

治愈肩周炎：最實用的“毛巾法”，做完肩膀很輕松！

發布時間：2018-1-31 16:29:40 點擊次數：3305

首先，什麽是肩周炎？

肩周炎是人們最熟知(zhī)的一(yī)種肩關節疾病，指肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢(màn)性無菌性炎症。炎症導緻關節内外(wài)粘連，表現爲關節活動受限、疼痛，肩膀好像凍結了一(yī)樣，所以稱“凍結肩”，它的發病率很低，隻占肩痛患者的10%-15%。肩周炎常發生(shēng)于40-70歲的人群，以50多歲的人最高發，因此又(yòu)名“五十肩”，是不是聽(tīng)起來有點熟悉呢？肩周炎的調治方法是什麽呢？

肩周炎的常見表現

肩部疼痛

肩周炎患者最先開(kāi)始是肩部出現陣發性疼痛，多數爲慢(màn)性發作，以後疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。晝輕夜重爲肩周炎的一(yī)大(dà)特點，需要注意的是随着氣候變化、勞累後或者偶然受到撞擊，肩部的疼痛會逐漸加重疼痛。

肩關節活動受限

肩關節活動的方向受限，随着病情的加重在梳頭穿衣洗臉叉腰等動作會出現困難。肩關節活動受限還表現在屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。

壓痛

多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。