随着社會經濟的不斷發展，人們的生(shēng)活節奏不斷加快，工(gōng)作強度也在默默的發生(shēng)着變化。很多年輕力壯的人，身體(tǐ)卻出現了不同程度的退變。特别是現在的辦公室白(bái)領們，患腰部疾病的人數在不斷增加。那麽到底什麽因素會造成腰部疾病呢？我(wǒ)們就來分(fēn)析一(yī)下(xià)。
經數據分(fēn)析顯示：辦公室白(bái)領、教師、司機、工(gōng)廠職工(gōng)、建築工(gōng)人等等是腰椎疾病的高發人群。有過了解的朋友都知(zhī)道，白(bái)領、教師、司機這三類人群是需要久坐辦公，久坐會使我(wǒ)們身體(tǐ)的血液循環變慢(màn)，并且不當的坐姿會對我(wǒ)們的腰椎産生(shēng)壓力，從而引發腰椎病。工(gōng)廠職工(gōng)、建築工(gōng)人在絕大(dà)多數時間從事于體(tǐ)力勞動，要經常性的彎腰負重等等，這樣就會加速腰椎間盤的退變，從而引發腰椎病。經過上面的分(fēn)析我(wǒ)們得出腰椎間盤突出的幾個外(wài)界因素有：
一(yī)、長期的不當坐姿。專家建議有這方面因素的患者應适當參加體(tǐ)育鍛煉，活動關節，促進血液循環，改正不良坐姿，減輕腰椎壓力。不良的坐姿除了會是關節僵化影響血液循環外(wài)更重要的是對腰椎間盤形成不平衡的壓力，椎間盤受壓不均，加上生(shēng)理退變極易引起纖維環破裂，髓核突出，導緻腰椎間盤突出。
二、過度負重。這個問題大(dà)家應該都很容易理解。在日常生(shēng)活中(zhōng)，不免有時候彎腰提重物(wù)，當我(wǒ)們彎腰拿到物(wù)品準備站直身體(tǐ)的時候，這個時候腰椎的壓力是最大(dà)的，我(wǒ)們也會有明顯的感覺這個時候是我(wǒ)們全身發力最大(dà)的時候。經常性的彎腰提重物(wù)會加速我(wǒ)們腰椎間盤的退變，特别是提超過自身腰椎符合的重物(wù)以後我(wǒ)們常會感覺到腰部不适。這樣其實就是腰椎間盤退化的表現，所以提醒大(dà)家量力而行。
三、腰椎部位長期受到震動。此類情況一(yī)般在工(gōng)程機械駕駛員(yuán)、拖拉機駕駛員(yuán)等等人群比較常見。當駕駛工(gōng)程機械時，機械工(gōng)作發出的震動傳遞到腰椎部位，長時間的震動使腰椎間盤壓力增大(dà)、疲勞，退化情況嚴重，引發腰椎病。所以建議從事此類工(gōng)作的朋友，不要長時間工(gōng)作，适當休息，勞逸結合。
您感興趣的新聞
