得了坐骨神經痛的患者，應該要了解正确的護理方法，以便在得到醫治過後，能夠通過正确的護理工(gōng)作，來加快患者康複的速度，使自己能夠盡快恢複健康。那麽，坐骨神經痛的護理方式是什麽？

坐骨神經痛的護理方式是什麽

1、用冰袋按摩，用冰袋按摩可以中(zhōng)斷信号沿神經通路傳導，被溫度信号取代，這樣就可緩解疼痛。

2、飲食均衡，多喝(hē)水，多吃水果、蔬萊，患者應多攝取水分(fēn)，并避免咖啡、汽水、香煙等刺激物(wù)。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物(wù)。

3、姿勢正确，學會怎樣坐、站、正确地背東西，是護理坐骨神經痛的最好辦法。

4、多吃燕麥，經常食用燕麥町改善神經的總體(tǐ)狀況。切碎的燕麥草在溫水中(zhōng)沖泡2分(fēn)鍾并過濾後就是一(yī)種補品，一(yī)天喝(hē)一(yī)到四克，若要減輕皮膚瘙癢，用細棉布包燕麥片挂在噴頭下(xià)，用沖過燕麥片的水洗澡。

坐骨神經痛的發病原因是什麽

1、由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。

2、由于内髒器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。

3、由于脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。根據這些，我(wǒ)們可以了解到坐骨神經痛原因是多種多樣的。

坐骨神經痛的主要危害是什麽

1、坐骨神經痛會對患者的身體(tǐ)造成危害。骨科專家說，早期患者經常感覺針刺樣疼痛，随着病情的進展，坐骨神經痛患者的疼痛也日益加重，經常夜不能寐，有時還伴有膝蓋疼痛，随後進展到跛行，轉身、髋關節外(wài)展、内旋均不能順利進行。到了後期，如果造成塌陷，還會導緻殘疾，遺憾終身。

2、坐骨神經痛對患者心理有一(yī)定的影響。坐骨神經痛發展到一(yī)定程度，患者會出現跛行的症狀，許多年青的患者因爲受不了周圍人的嘲笑而心理壓力增大(dà)，産生(shēng)自卑心理，甚至有的患者會産生(shēng)輕生(shēng)的念頭。另一(yī)方面，患者不能正常工(gōng)作，這樣使原本以患者爲家庭經濟來源的收入減少，在醫治坐骨神經痛的時候需要的費(fèi)用也經常成爲許多家庭的負擔。