聯系電話(huà)
18151877532
聯系電話(huà)
18151877532擁有一(yī)個健康的身體(tǐ)是每個人的追求，但是健康的生(shēng)活方式卻并不是每個人都能擁有的。随着社會的發展，人們的生(shēng)活方式也發生(shēng)了很大(dà)的變化，越來越多的年輕人開(kāi)始百病纏身。
現代年輕人腰椎不好，椎間盤突出，早就很普遍。但隻要腰痛之餘沒有伴随腿痛、下(xià)肢肌肉萎縮無力等異常，那就隻是病理性變化，還沒有達到椎間盤突出的疾病程度。
那麽，腰椎不好、椎間盤突出，有什麽辦法可以緩解？别隻躺着，要動起來！
爲什麽一(yī)定要動起來呢？這就需要我(wǒ)們來了解一(yī)下(xià)腰椎、頸椎病的緻病因素。
頸椎病中(zhōng)招的幾種外(wài)部因素：
1、長時間低頭或久坐辦公室
2、坐姿、睡姿不正确
2、趴桌子上補覺
3、不睡枕頭或枕頭太高
4、坐軟沙發
頸、腰椎病的内部因素：
主要由于頸椎長期勞損、骨質增生(shēng)，或椎間盤脫出、韌帶增厚，緻使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一(yī)系列功能障礙的臨床綜合征。
頸、腰椎病進
|
上一(yī)條：都市白(bái)領，你的頸椎還好嗎(ma)？
下(xià)一(yī)條：每晚睡前5分(fēn)鍾按一(yī)按2隻手，腰椎頸椎病統統走！傳遞給需要的人 |
返回列表 |
科學嚴謹
珍惜生(shēng)命
慈悲爲懷
締造健康