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頸椎病又(yòu)稱頸椎綜合症：是頸椎骨關節炎、增生(shēng)性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脫出症的總稱。
嚴重的頸椎病甚至會引發頭暈、中(zhōng)風等症狀。
以往多見于中(zhōng)老年人，近年來有年輕化的傾向。
過去(qù)是會計、教師的職業病，現在則是辦公室裏的多發病，現如今随着社會發展迅速，工(gōng)作強度大(dà)，越來越多的辦公室白(bái)領患上了頸椎病。
人的脊柱有一(yī)個生(shēng)理弧度，略呈S形：腰椎彎向前，胸椎彎向後。
頸椎是脊柱最上面的7節。
這7節骨頭不是簡單地摞在一(yī)起，而是由椎間盤連接。
椎間盤的主要内容物(wù)是水分(fēn)，正常情況下(xià)充滿彈性。
但是随着年齡增長，椎間盤的水分(fēn)會不斷減少，蛋白(bái)含量也在下(xià)降。若往下(xià)壓一(yī)壓，就彈不起來了，這會影響頸椎的活動性。
因此，引起頸椎病的罪魁禍首就是椎間盤。
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上一(yī)條：一(yī)套伸筋操！腰椎間盤突出症，腿疼腿麻的時候，做起來最管用！
下(xià)一(yī)條：睡前這樣蹲1蹲，舉1舉，勝過跑步5公裏，輕松趕走腰椎、頸椎病 |
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