正骨培訓痛立止理骨術:人的十個手指在日常生(shēng)活中(zhōng)是經常用到的,我(wǒ)們需要時刻愛護它。當你的手指經常發麻的時候就要高度注意自己的身體(tǐ)啦。
一(yī)般來說,手指發麻可能預示着十種疾病。
1、頸椎病
正骨培訓痛立止理骨術:由于頸椎的一(yī)系列病理變化,脊神經根很可能受到壓迫、牽拉和刺激,導緻手指發麻,腫脹。
2、短暫性缺血發作
因爲血液粘稠度增高,晚上睡覺時血流相對緩慢(màn),這些因素就會導緻一(yī)次性腦缺血而引起的手指單側發麻。
3、中(zhōng)風
中(zhōng)風患者常常會出現頭痛,頭暈、肢體(tǐ)麻木、舌頭腫脹等情況。手指發麻也是症狀之一(yī)。
4、糖尿病
糖尿病會引起多種并發症,如果周圍神經病變,就會出現四肢發麻等感覺。
5、類風濕性關節炎
手指發麻是早期的症狀之一(yī),嚴重的會關節疼痛。
6、腕管綜合征
主要是腕部受傷,骨折、脫位、扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。手指麻木無力是其症狀之一(yī)。
7、手機肘
主要是因爲平時用手機接聽(tīng)電話(huà)或者用彎着手臂枕睡造成的,壓迫神經線,導緻手指發麻無力。
8、末梢神經炎
長期吸收消化功能差,營養不良,導緻缺乏維生(shēng)素B1,也會引起手指發麻。
9、慢(màn)性酒精中(zhōng)毒
對于一(yī)些經常喝(hē)酒的人來說,手指發麻極有可能是酒精慢(màn)性中(zhōng)毒。
10、心血管堵塞
因爲血液不流通,可能會導緻手指發麻。
手指發麻的按摩方法
捏壓撚揉内外(wài)勞宮穴 圖片
先用右手拇食指岔開(kāi),右拇指按壓左手心勞宮(在掌心第二、第三掌骨之間。握拳,中(zhōng)指尖下(xià)便是此穴),右食指按壓左手背外(wài)勞宮(在手背第二、第三掌骨之間)。右手拇食指齊用力,一(yī)捏壓撚揉一(yī)松2-3分(fēn)鍾;再換用左手捏壓撚揉内外(wài)勞宮2-3分(fēn)鍾。
捏壓十宣
十宣(在十指尖端,雙手共10穴)。兩手交換,一(yī)手拇食指岔開(kāi),一(yī)指一(yī)指挨着捏壓兩側,10指共捏2-3分(fēn)鍾。
叉擊八邪
八邪(在十指第一(yī)至第五指縫端,指蹼緣後方赤白(bái)肉際處,兩手共8穴)。兩手十指張開(kāi),手心向内,兩手同時用力互擊手丫,一(yī)撞擊一(yī)撥開(kāi),連續不斷反複擊2-3分(fēn)鍾。
捏壓按揉内外(wài)關穴
先用右手拇食指岔開(kāi),右拇指按壓左腕内關(在腕橫紋正中(zhōng)上2寸),右食指按壓左腕背外(wài)關(在腕背橫紋上2寸,尺骨與桡骨之間)。右手拇食指齊用力,一(yī)捏壓按揉一(yī)松1-2分(fēn)鍾,再換左手捏壓按揉右手内外(wài)關1-2分(fēn)鍾。
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