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18151877532疏經通脈髒腑調理術：“萬病之源源于血，百病之由由于氣。經絡通百病消，血液清顔如玉”可見經絡疏通是相當重要的。
疏經通脈髒腑調理術：中(zhōng)醫認爲，氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一(yī)旦身體(tǐ)被“堵”住了，各種疾病也會随之而來。
經絡通百病消
1
氣堵了：氣郁
疏通法：蘿蔔、芹菜、拍打膻中(zhōng)。
常常歎氣、胸悶、煩躁、郁悶，咽部有異物(wù)感，女性還有乳房脹痛，這大(dà)多就是氣郁了。
可以吃些蘿蔔、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等，幫助順氣。如果氣郁明顯，可吃中(zhōng)成藥“加味逍遙丸”試試，效果一(yī)般會不錯。
膻中(zhōng)穴：緩解心悸、焦躁。
位于兩側乳頭正中(zhōng)間與胸骨中(zhōng)線的交接點，對情緒郁悶、心悸、焦躁等有緩解作用。
2
血堵了：血淤
疏通法：銀耳、木耳、大(dà)蒜。
皮膚易淤青，臉上易生(shēng)斑，牙龈易出血，舌頭紫暗，有時胸肋會感到針刺般疼痛，小(xiǎo)便少且顔色深，皮膚還易幹燥……這些都是血瘀的表現。
可用活血化瘀的食物(wù)來調理，比如銀耳、木耳、黑豆、山楂、綠茶等。
除此之外(wài)，還可以食用大(dà)蒜。大(dà)蒜性溫、味辛，其所含有的大(dà)蒜素有化解血瘀、擴血管的作用，被作爲血管的“清道夫”。
合谷穴：穩血壓，增強免疫力。
先以右手拇指内側橫紋對應左手虎口，拇指下(xià)壓所按之處即是。
作用：可以抒壓、解除疲勞，消除黑眼圈，眼部減壓，增
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