爲什麽腿粗？

大(dà)長腿人人想有，然而你是不是一(yī)直爲自己有條粗腿而煩惱？

跑步、健身、瑜伽，是不是嘗試了各路shen仙教你的方法之後仍然看不到改善的希望？

是該着急了，因爲這可能不僅僅是美觀的問題，而是一(yī)種亞健康的征兆！

今天正骨培訓松脊通脈法老師就和大(dà)家聊一(yī)聊腿粗的事！

腿粗的原因主要有以下(xià)幾種！

1、久坐不起  

坐着的時候，“鼠蹊部”(即:腹股溝，人體(tǐ)腹部與腿部交界處的凹溝)受到壓迫，導緻血液流動和淋巴循環受阻。而血液流動、淋巴循環滞留受阻不光容易引發水腫，還容易導緻體(tǐ)内廢物(wù)無法分(fēn)解，令脂肪、水分(fēn)堆積形成橘皮組織。

2、午餐每天都在辦公桌前解決  

午餐時間幾乎是上班族們wei一(yī)能夠走去(qù)戶外(wài)的機會。如果每天都自帶便當或從便利店(diàn)買午餐回工(gōng)位吃，那麽等于變相延長了自己坐在工(gōng)位上的時間。

3、很少去(qù)洗手間  

如果水喝(hē)得挺多，但上洗手間的頻(pín)率卻在降低，那麽很容易造成下(xià)半身水腫，天長日久慢(màn)慢(màn)轉變成脂肪。

4、長期處于低溫環境，身體(tǐ)受寒  

根據熱脹冷縮的原理，室内氣團在受熱膨脹後，其密度也會相應變小(xiǎo)(變輕)，所以暖氣團會不斷地往上蹿，而留在人們腳下(xià)的則隻剩了密度較大(dà)(較沉)的冷氣團。

5、經常跷二郎腿  

翹二郎腿一(yī)整天，會嚴重阻礙腿部的血液流通，以及淋巴系統的循環，并伴随着下(xià)半身浮腫。

中(zhōng)醫看來，所謂肥胖其實就是垃圾的堆積，同樣，“粗腿”也可能是經絡淤堵之後的體(tǐ)現，難怪你怎麽減都減不下(xià)來呢。

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