12-20
作爲一(yī)個肩周炎患者,我(wǒ)相信對于“爬牆”、“鍾擺運動”、“毛巾體(tǐ)操”、“棍操”這些運動應該是很熟悉的,而對于肩關節的自我(wǒ)松動方法這樣一(yī)個行之有效、便捷的方法,往往不爲大(dà)家所知(zhī)。 下(xià)面介紹3種可以改善患者肩關…
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“五十肩”就是我(wǒ)們常說的肩周炎,也叫做凝肩,因爲好發年齡在50歲左右所以叫做“五十肩”。 五十肩 疼起來睡不好,吃藥也不管用 發病的時候,洗臉、梳頭、洗頭,甚至擡個胳膊都疼得要命,有些嚴重的更是疼得晚上睡覺…
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頸椎病是醫生(shēng)教師、白(bái)領和電腦從業人員(yuán)、手機愛好者、麻将愛好者的常見病,而且發病越來越年輕,看看你有多少相似的地方,在第幾級?一(yī)級:脖子酸痛、僵硬二級:脖子、肩膀、後背酸痛,僵硬、面色晦暗三級:有倦容、抵…
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說起頸椎病,相信大(dà)家一(yī)定不會對這個詞感覺陌生(shēng),但是頸椎病究竟是什麽呢?如果得了頸椎病會有什麽症狀呢?它到底對人有什麽影響?我(wǒ)們在生(shēng)活中(zhōng)如何預防與保養頸椎呢?下(xià)面就爲大(dà)家一(yī)一(yī)解答。 小(xiǎo)毛病,大(dà)危害 頸椎病又(yòu)…
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現在,很多人都有肩頸疼痛,有坐姿正确的年輕人,有彎腰駝背的老年人,一(yī)問原因,都說自己這是得了頸椎病啊,好像沒有什麽肩頸痛是一(yī)個“頸椎病”概括不了的,但是,頸椎病究竟是啥,您知(zhī)道嗎(ma)?脖子疼就是“頸椎病”?…
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對于頸肩痛、肩周炎、坐骨神經痛這些常見的骨科病,有一(yī)種叫做“康複調理”的方式,我(wǒ)們中(zhōng)國人還不是很了解。所謂康複治療,通俗一(yī)點講,就是運用物(wù)理、和鍛煉的方式來達到讓患者康複的目的。 爲了讓大(dà)家感受一(yī)下(xià)康複…
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