02-03
腰不好!相信大(dà)家都深有體(tǐ)會,它是很多人的麻煩!而腰椎間盤突出,一(yī)旦患上此病,躺着、坐着、站着,怎麽着都難受。那麽腰椎間盤突出怎麽辦呢?腰間盤根據髓核突出水平可分(fēn)爲三類:1、腰膝間盤膨出:是腰椎病變中(zhōng)最輕…
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随着電腦辦公的人越來越多,他們常需要在辦公桌前久坐,比如醫生(shēng)、銀行職員(yuán)、老師等,這些職業都會加速腰的損傷,再加上缺乏鍛煉,腰椎間盤突出的人越來越多,并且越來越年輕化。在我(wǒ)工(gōng)作中(zhōng)就遇見過特别年輕的,一(yī)個2…
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因爲天氣寒冷,頸椎病開(kāi)始爆發或者加重,寒風容易通過頸部的毛孔入侵,使肌肉緊張僵硬,進而引起頸部小(xiǎo)關節紊亂,引起頸椎病發作。因爲不斷有人反應頸椎疼痛,所以今天就教大(dà)家幾個簡單小(xiǎo)訣竅改善頸椎問題吧!注意掌握…
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首先,什麽是肩周炎? 肩周炎是人們最熟知(zhī)的一(yī)種肩關節疾病,指肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢(màn)性無菌性炎症。炎症導緻關節内外(wài)粘連,表現爲關節活動受限、疼痛,肩膀好像凍結了一(yī)樣,所以稱“凍結肩…
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上班族,工(gōng)作長期面對電腦 低頭族,低頭的時間越來越長 長時間保持同一(yī)個動作,很容易引起頸椎病 你是否有頸椎病? 頸椎病主要有以下(xià)八大(dà)症狀,如果出現那就要注意了: 脖子總是發僵、發硬、酸脹、疼痛。 頸部活動受限…
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肩周炎是一(yī)種以肩部疼痛爲主要症狀的疾病,疾病的不适給患者的工(gōng)作和生(shēng)活帶來了很大(dà)的影響。肩周炎究竟有哪些特征?得了肩周炎又(yòu)該如何緩解症狀呢? 一(yī)、肩周炎的症狀 肩部疼痛: 疼痛起初時爲呈陣發性慢(màn)性發作,以後…
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