一(yī)、爲什麽産後需要做骨盆修複？

懷孕後，爲了讓胎兒順利分(fēn)娩，身體(tǐ)會分(fēn)泌激素，它會讓骨盆恥骨聯合變得松弛，韌

帶和肌肉都變得松弛，有助于分(fēn)娩時骨縫的打開(kāi)。這時候松弛程度過大(dà)，也就是說恥骨連接軟骨發生(shēng)損傷，會有明顯的自發痛和壓痛症狀，甚至不能步行的情況也有。這是因爲恥骨聯合過度分(fēn)離(lí)造成的。

所以生(shēng)完孩子以後（無論順産還是剖腹産）如果不做骨盆修複，骨盆很難恢複以前緊密的狀态。恥骨聯合長期分(fēn)離(lí)，會造成很多不良後果，因此産後做骨盆修複是很必要的。

有的媽媽會說，我(wǒ)是剖腹産，沒開(kāi)骨縫，不需要做骨盆修複。其實孕晚期胎兒已經降入骨盆内，這時恥骨聯合已經打開(kāi)了，也是有必要做修複的。

二、不做骨盆修複有什麽不良後果？

1、婦科疾病：骨盆沒閉合，很容易再次受涼，侵入濕寒，引起婦科炎症反複發作，如陰道炎、盆腔炎（盆腔容易變大(dà)，細菌更容易繁殖）盆腔積液等，這也就是爲什麽女人在生(shēng)産後很容易得婦科炎症，反反複複，治愈不了的根本原因。

2、盆骨錯位：骨盆位于我(wǒ)們人體(tǐ)的正中(zhōng)間，起着承上啓下(xià)的重要作用。如果産後不做骨盆修複，髋骨就會出現外(wài)翻、扭轉、内旋等變形狀态，髋骨與骶骨之間結合不緊密。恥骨聯合不閉合，在張開(kāi)的狀态下(xià)很容易引起錯位，稍稍錯位就會引起腰疼、腿疼，嚴重的長期錯位，還會引起脊柱側彎，還有的媽媽産後幾年内一(yī)直容易崴腳，都是因爲沒有做骨盆修複。  

  

3、盆骨變形：骨盆閉合不全的會牽拉腰部周圍的肌肉向左右擴張，使得腰部神經受到壓迫而引起的疼痛，另外(wài)從腰部通過後背一(yī)直到肩部的肌肉發生(shēng)僵硬，勢必影響血液的流通，引起肩膀腰背的疼痛，脊椎變形、長短腿、浮腫、神經麻木、痛經、肩頸酸脹、下(xià)身肥胖、慢(màn)性疲勞、體(tǐ)寒。

4、恥骨下(xià)降分(fēn)離(lí)：腰腹痛、胯骨增寬、陰道松弛、子宮下(xià)垂、尿失禁，性福指數下(xià)降。女性敏感點相應下(xià)降，降低快感。

5、盆底肌松弛：易患盆腔積液、卵巢囊腫、子宮肌瘤女性婦科炎症反複發作。陰道松弛。降低性生(shēng)活質量。骨盆收緊三公分(fēn)，陰道緊緻一(yī)公分(fēn)，做骨盆修複有助于提高性生(shēng)活的敏感度，有利于家庭夫妻性生(shēng)活和諧。

6、臀部下(xià)垂外(wài)擴：腰腹突出，臀部下(xià)垂，松弛。影響女性s曲線。

7、骨盆傾斜：盆骨傾斜造成腸蠕動能力和機能相應減弱，便秘就會容易形成。體(tǐ)内腸道毒素難以排出。

8、荷爾蒙下(xià)降：閉經、更年期提前、早衰、脾氣暴躁、情緒。

三、骨盆修複的功效！

骨盆修複就是把一(yī)個陰冷，潮濕、肮髒、漏風漏雨的房間，修補好，關門關窗，升溫，溫度上升就把濕氣、寒氣全部被趕跑，溫度上升血液循環加速，子宮修複，子宮修複活，活血化瘀增強，垃圾毒素打通經絡自然消，各種症狀就會遠離(lí)你！

★産後骨盆修複的時間：

黃金期：産後42天至6個月内  

理想期：産後6個月至一(yī)年半  

有效期：産後一(yī)年半至六年内

★盆骨修複12大(dà)功效:

1、髋骨間距縮小(xiǎo)2-8公分(fēn)。

2、恥骨上升1-3度。

3、臀部上提緊俏，飽滿有彈性。

4、陰道緊實，夫妻生(shēng)活更和諧。

5、收緊胯部，腰型更加凸出。

6、盆腔溫度上升1-3度。

7、調理月經周期，改善月經不調，痛經，月經量少，血塊。

8、提高免疫力，改善婦科疾病。

9、延緩更年期7-15年。

10、惡露，垃圾毒素，夫妻生(shēng)活代謝分(fēn)泌物(wù)排出。

11、改善漏尿遺尿問題。

12、修複子宮，改善女性産後後遺症問題，康複盆腔。

爲什麽徒手縮陰是縮陰術？

傳統的縮陰大(dà)多以手術、儀器和陰道給藥爲主！那麽什麽原因是導緻我(wǒ)們陰道松弛的呢？

（1）原因其實是我(wǒ)們骨盆前側的恥骨聯合半脫位造成的，由于恥骨的半脫位對我(wǒ)們的陰道肌肉長期拉伸導緻我(wǒ)們的陰道口松弛。

（2）肌筋膜層作爲支撐陰道支柱、是陰道強韌緊緻的根基、陰道松弛，老化關鍵原因筋膜層老化。筋膜調節有利陰道松馳的改善。

（3）同時骨盆外(wài)擴、外(wài)翻，髋關節外(wài)凸，後臀骶髂關節半脫位也會造成陰造松弛的。

所以說傳統的手術和藥物(wù)隻是短暫的對陰道肌肉粘膜收縮，治标不治本，肌肉還是處于被牽拉狀态，不過多久還會造成陰道肌肉松弛！

★徒手縮陰是通過骨盆閉合歸位+肌筋膜調整+子宮上提歸位

①骶髂關節、髋關節矯正

②恥骨開(kāi)縫閉合

③後臀骶骨縫閉合

④骨盆骨縫閉合

⑤肌筋膜盆底肌激活

⑥陰道内雕縮緊上提

⑦子宮上提歸位。  

（一(yī)）徒手輕柔正骨脊柱整體(tǐ)調整

1、頸椎曲度調整；

2、腰椎曲度調整；

3、胸椎曲度調整；

4、駝背含胸；

5、扁平臀、翹臀；

6、長短腳；

7、脊柱側彎；

8、富貴包。

（二）徒手輕柔正骨調理疼痛

1、頭痛；

2、頸椎病以及由此引發的視物(wù)模糊、重影、頭暈、失眠、脖子僵硬痛；

3、肩關節脫位半脫位；

4、肩痛、肩周炎（五十肩、漏肩風、凝肩、凍結肩）；

5、Ⅰ期Ⅱ期股骨頭壞死；

6、網球肘、高爾夫球肘；

7、手腕手指痛；  

8、急性腰扭傷，錯位、腰間盤突出膨出；

9、坐骨神經痛；

10、膝關節痛；

11、足跟痛；

12、踝扭傷、習慣性踝扭傷、踝周不适、腳掌疼痛；

13、腱鞘炎、滑膜炎。

（三）松脊通脈手法調理

1、長期便秘、腹瀉、二便失禁、痔瘡、脫肛、肛漏；

2、肺系疾病：咳嗽、哮喘、支氣管炎、胸悶、鼻炎；

3、女性乳腺結節盆腔炎、性冷淡、男性陽痿、前列腺增生(shēng)肥大(dà)、生(shēng)理功能減退；

4、胃炎、胃痛、胃潰瘍、胃脹、胃下(xià)垂；

5、頭痛、頭暈、頭脹、失眠、神經衰弱；

6、肥胖、塑身、美容養顔；

7、少兒多動症、自閉症；

8、心血管疾病；

9、骨骼退