生(shēng)活中(zhōng)經常說到寒濕，但是很多人對于寒濕仍然不是特别了解，女性寒濕重的情況更加常見，那麽女性寒濕重了，身體(tǐ)會出現哪些變化呢？今天帶領大(dà)家一(yī)起看一(yī)看！

女性身體(tǐ)寒濕重會：

身體(tǐ)變得沉重了——人發困、發沉、沒精神。

身體(tǐ)陰冷了——四肢發涼、臉色灰暗、發青、發紫。

身體(tǐ)發黴了——各種皮膚病多發。

身體(tǐ)長菌了——各種細菌、病毒極易感染。

身體(tǐ)腐爛了——各種炎症、潰瘍長期不愈。

身體(tǐ)血管遇冷變細了——動脈硬化，各髒器缺血、功能低下(xià)。

身體(tǐ)經絡遇冷收縮、不通暢了——長囊腫、長腫瘤了。

“寒濕體(tǐ)質”是萬病之源，而體(tǐ)質虛弱的人，寒濕氣就更容易進入我(wǒ)們身體(tǐ)。所以當人體(tǐ)因各種原因感覺疲勞時，就可以通過排寒濕和補充陽氣來及時恢複體(tǐ)力，不要讓身體(tǐ)器官在疲勞中(zhōng)變虛，從而導緻寒氣進入我(wǒ)們體(tǐ)内。下(xià)面我(wǒ)們就來一(yī)起看看究竟什麽是寒濕，怎麽去(qù)濕寒？

什麽是寒濕？

身體(tǐ)内一(yī)旦有了寒濕，就像一(yī)件幹衣服由于受潮而變成了濕衣服，衣服會變得沉重、陰冷。人的身體(tǐ)也是一(yī)樣，當身體(tǐ)内部水分(fēn)太多時，如果這些水分(fēn)無法被身體(tǐ)及時通過勞動、運動出汗或利用，也不能及時排出體(tǐ)外(wài)，就造成身體(tǐ)内的“濕”太重。

“寒”的感覺是怎麽樣？

“寒”的體(tǐ)質是感覺怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感覺冷等；當一(yī)個體(tǐ)虛的人，在平時生(shēng)活中(zhōng)不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡，往往就容易讓我(wǒ)們體(tǐ)質受“寒”，特别是現在女性平時穿衣少，更容易讓身體(tǐ)受“寒”。

濕氣的感覺怎麽樣?

當身體(tǐ)“寒”氣越來越重時，身體(tǐ)便會慢(màn)慢(màn)進入“濕”氣，一(yī)個身體(tǐ)“濕”氣重的人，就象下(xià)雨天穿了一(yī)件淋過雨的衣服，感覺身體(tǐ)重與不舒服。

排寒濕的方法比較多樣，食療、拔罐、針灸都可以，其中(zhōng)純手法排寒濕效果做好的，首推松脊通脈法。

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