人虛則寒，寒則濕，濕則凝，凝則瘀 ，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌 。體(tǐ)質虛弱的人，陽氣不振，難以祛除寒邪，進而濕氣侵襲，以緻血運不暢。尤其是久坐不動的上班族，容易出現寒和瘀的雙重特征，寒氣引起氣血瘀滞過久，則形成有形的腫塊，表現爲腫瘤。

大(dà)病都是由小(xiǎo)病一(yī)步步積累而成的，你的身體(tǐ)到了哪一(yī)步，對照看看，早點阻止它向下(xià)一(yī)步發展。

“虛”的感覺是怎麽樣？

“虛”主要是“累，疲勞，犯困，沒有精神”等。

引起體(tǐ)虛的原因主要是生(shēng)活習慣不好和壓力大(dà)而引起的，比如晚上經常很晚睡覺，或睡眠不好，那麽第二天就很容易疲勞；一(yī)個人的工(gōng)作與生(shēng)活壓力大(dà)，經常超負荷工(gōng)作，經常煩惱，情緒不好，就容易讓身體(tǐ)疲勞；而讓身體(tǐ)經常處于這種疲勞中(zhōng)，我(wǒ)們器官的機能就會開(kāi)始下(xià)降，而我(wǒ)們體(tǐ)質就是這樣開(kāi)始變＂虛＂的！

“寒”的感覺是怎麽樣？

“寒”主要是“怕冷，怕吹空調，晚上睡覺感冷”等；如果一(yī)個體(tǐ)虛的人，在平時生(shēng)活中(zhōng)不注意穿衣，晚上睡覺不注意蓋被子，經常吹空調，沖涼水澡......的話(huà)，往往就容易受“寒”，尤其是現在女性平時穿衣少，更容易積“寒”。

“濕”的感覺是怎麽樣？

當身體(tǐ)“寒”氣越來越重時，身體(tǐ)慢(màn)慢(màn)更容易進入“濕”氣，身體(tǐ)“濕”重的人，就象下(xià)雨天穿了一(yī)件淋過雨的衣服，總感覺身體(tǐ)沉重與不通暢。

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