膝關節疼痛：膝關節是人體(tǐ)最大(dà)最複雜(zá)的關節，我(wǒ)們每天的運動離(lí)不開(kāi)雙腿的參與，長時間高頻(pín)率的使用膝關節，使膝關節成爲人體(tǐ)最易受損最早出現老化的關節之一(yī)。俗話(huà)說：人老腿先老。這句話(huà)不是沒有道理的。我(wǒ)們的膝關節主要結構包括股骨下(xià)端、胫骨上端及髌骨之間關節面，膝關節能自如的活動而不脫位，主要是前、後交叉韌帶、内側副韌帶、外(wài)側副韌帶、關節囊及附着于關節附近的肌腱提供了重要的穩定作用。并且，胫骨平台與股骨内外(wài)側髁之間還有半月闆，這對增加膝關節的穩定性也有很大(dà)的促進作用。

我(wǒ)們先來看看膝關節的骨性結構。——膝關節疼痛

股骨爲長骨，構成大(dà)腿的骨架，它是人體(tǐ)最長的骨，近端的股骨頭參于構成髋關節，遠端和髌骨、胫骨一(yī)起構成了膝關節。股骨遠端爲許多小(xiǎo)腿肌肉的附着點。髌骨是短的、盤狀扁平骨，位于膝關節前部。髌骨凸出的前面受充滿液體(tǐ)的囊即黏液囊保護。胫骨是長而粗的骨，與腓骨一(yī)起構成小(xiǎo)腿的支架骨，包含一(yī)體(tǐ)和兩端。近端較大(dà)，參與形成膝關節，遠端較小(xiǎo)，與腓骨和跗骨一(yī)起構成踝關節。

再來看看膝關節處的韌帶。

膝關節處有很多韌帶，其中(zhōng)包括髌韌帶、膝橫韌帶、前交叉韌帶、後交叉韌帶等。

髌韌帶位于膝關節的前方，起于髌骨、止于胫骨粗隆，具有從前方加固和限制膝關節過度屈的作用。

前交叉韌帶與胫骨髁間區的前部相連，部分(fēn)和外(wài)側半月闆的角相伴行，向後外(wài)方上行，至于股骨外(wài)側髁内側面的後部。具有防止胫骨過度前移，限制膝關節過伸的作用。

後交叉韌帶較前交叉韌帶厚且堅固，起自胫骨髁間窩後部，纖維向前上内行，止于股骨内側髁外(wài)側面後部。由前外(wài)側束和後内側束組成，具有防止胫骨向後移位的作用。

半月闆爲兩個半月形的纖維軟骨盤，介于股骨和胫骨之間。它的表層覆以纖維軟骨，内部混有大(dà)量彈力纖維和膠原纖維，它是膝關節的緩沖裝置，并且可以彌補膝關節面的不相适應，表面有滑液，能起到潤滑作用。

此外(wài)，膝關節處還有很多肌肉，具有屈曲作用的肌肉有：股二頭肌，半腱肌和半膜肌，起到輔助作用的有股薄肌，縫匠肌和腘肌。具有伸直作用的有股四頭肌，闊筋膜張肌具有輔助作用。

膝關節看似結構簡單，其實非常複雜(zá)，很多青年人士和中(zhōng)老年人都有膝關節疼痛的經曆，這都是膝關節在一(yī)定環境中(zhōng)受到了損傷導緻的。膝關節骨錯位、韌帶受傷、半月闆損傷、肌肉損傷都會導緻疼痛問題。當膝關節疼痛嚴重，持續不好時，大(dà)家要到專業的地方進行調理，多年經驗所得，膝關節疼痛很多情況下(xià)是骨關節的錯位或微錯位導緻的，如果醫院和其他的診所沒有太好的效果，不要失去(qù)信心，可以去(qù)正骨理療店(diàn)試試，很可能會有多收獲。

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