在生(shēng)活中(zhōng)，膝關節的疼痛很常見，尤其對于中(zhōng)老年人來講，膝關節疼痛的有很多。膝關節疼痛的種類比較多樣，有的人是上方疼，有的人是下(xià)方疼，有的認識兩側疼，有的人是前方疼，還有的人是後方疼，很多人想不明白(bái)膝關節疼痛的原因，今天我(wǒ)們就這個問題單門聊一(yī)聊。

膝關節是人體(tǐ)最複雜(zá)的一(yī)個關節，除了骨骼，還有很多韌帶、軟骨、滑膜等組織構成，膝關節炎的種類很多，膝關節的任何一(yī)個組成結構出現故障，都可能引起膝關節疼痛。

1.膝關節上方疼痛

膝關節的上方，髌骨之上，是人體(tǐ)最大(dà)的肌肉群——股四頭肌所在，當膝關節上方出現疼痛，很可能是髌骨向上錯位，卡壓這處肌肉、肌腱等軟組織，導緻其變厚變硬，經絡不通氣血受阻引起的。嚴重外(wài)傷、運動不當等原因都會引起它的疼痛，按壓髌骨上方會痛，擡腿也會疼。

2.膝關節下(xià)方疼痛

膝關節下(xià)方疼痛多爲胫骨結節處出現故障，高強度的運動容易傷到這裏，反複的牽拉，容易造成韌帶及周圍軟組織的勞損，甚至出現骨質增生(shēng)。膝關節下(xià)方疼痛也可能是髌骨向下(xià)錯位引起的。

3.膝關節兩側疼痛

很多人會有膝關節兩側疼痛的經曆，其中(zhōng)的原因比較多，最常見的是：半月闆損傷、側副韌帶損傷、關節炎。

半月闆是膝關節之間的一(yī)塊纖維軟骨，分(fēn)爲兩塊，一(yī)塊是内側半月闆，呈C型，一(yī)塊是外(wài)側半月闆，呈O型，半月闆具有增加關節穩定性和匹配性，緩沖震蕩的作用。當半月闆出現損傷和錯位，膝關節的縫隙部位會有壓痛，兩側可能會痛。

側副韌帶具有防止膝關節過度内翻和外(wài)翻，穩定膝關節的作用，當膝關節因爲扭傷等因素出現向左向右的骨錯位，卡壓旁邊的軟組織就會産生(shēng)疼痛。

4.膝關節前方疼痛

膝關節前方疼痛，一(yī)般是髌骨脫位、半脫位引起的，症狀是蹲下(xià)、久坐時感覺不适或疼痛，上下(xià)樓梯、上下(xià)坡感覺疼痛，膝關節活動的時候會有響聲。

5.膝關節後方疼痛

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