孵德健康調理中(zhōng)心：高低肩、長短腿在生(shēng)活中(zhōng)很常見，高低肩一(yī)般是肩部負擔過重，肩頸部肌肉緊張僵硬導緻的，常單肩背包、玩電腦、打麻将、躺床上看書(shū)看電視、睡覺姿勢不當都很容易引起高低肩。不過，高低肩不單是肩膀不平衡，更重要的是脊柱的變形。正常的脊柱，從冠狀面看上去(qù)是筆直的；從矢狀面看上去(qù)有四個曲度：頸曲、胸曲、腰曲和骶曲，頸曲向前凸，胸曲向後凸，腰曲向前凸，骶骨向後凸；從水平面看脊柱，胸廓兩側是對等的。

孵德健康調理中(zhōng)心：當脊柱發生(shēng)變形的時候，身體(tǐ)會發生(shēng)一(yī)些變化。從冠狀面看，脊柱會往左側或右側錯位，呈現出一(yī)個C型或S型狀态，并伴随高低肩，骨盆也可能會出現傾斜；從矢狀面看，胸廓的曲度可能會變直或曲度加大(dà)，腰曲的曲度也可能會加大(dà)或變直，後背也會因爲胸廓的旋轉引起某一(yī)側會凸起；從水平面看，骨盆和胸椎都會發生(shēng)一(yī)定的旋轉。

脊柱的偏歪實際是脊椎椎體(tǐ)的錯位，錯位的椎體(tǐ)卡壓周邊的軟組織，長期下(xià)來會導緻經絡不通氣血受阻，中(zhōng)醫講：痛則不通通則不痛，脊椎錯位自然就會引起脖子、肩膀、後背和腰部的僵硬酸痛問題，而且，脊椎附近有很多血管和神經，當錯位的椎體(tǐ)壓迫周邊的神經，還會引起手臂麻木、脖子酸痛、頭暈頭沉、失眠、血壓、心髒系統等一(yī)系列問題。

再說長短腿，除了一(yī)些特殊情況，長短腿可不是天生(shēng)就有的，長短腿的形成大(dà)多是骨盆旋轉、肌肉痙攣導緻的，這與生(shēng)活中(zhōng)的一(yī)些不良習慣有很大(dà)關系，比如經常跷二郎腿、久站、久坐、等，很容易造成骨盆傾斜，導緻長短腿，而且，摔跤、骨折、劇烈撞擊也很可能導緻長短腿。一(yī)般，長短腿越嚴重，說明骨盆腰椎錯位的程度就越大(dà)。長短腿可能感覺不出來疼痛，表面上看來除了使個人氣質形象看起來不太好，對生(shēng)活好像沒有太大(dà)影響，但是它反映出的脊柱腰椎問題不可忽視，腰部酸痛、下(xià)肢循環不良、各種婦科病、男性前列腺問題等症狀的誘因一(yī)般與脊柱腰椎錯位有關系。因此，想要擁有一(yī)個健康有力的體(tǐ)魄，一(yī)定要有一(yī)個健康穩定的脊柱和腰椎。

在人體(tǐ)骨骼結構中(zhōng)，骨盆占據着非常重要的地位，如果把人體(tǐ)的骨骼架構比作一(yī)座大(dà)廈，骨盆就相當于這座大(dà)廈的地基，一(yī)旦地基不穩，出現歪斜，不用說其他部分(fēn)一(yī)定也是歪的，所以當骨盆出現歪斜，脊柱也會出現歪斜，骨盆的任何傾斜和旋轉，都會對脊柱的形狀與結構力學的平衡造成很大(dà)的影響。

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