腰肌勞損和腰椎間盤突出是容易混淆的骨科疾病。那麽腰肌勞損和腰椎間盤突出的區别有哪些？下(xià)面我(wǒ)們來認識下(xià)。

1、病史的不同：

腰肌勞損：起病緩慢(màn)，病史較長；

腰椎間盤突出：多和外(wài)傷有關，是個急脾氣，往往是急性發作，常有慢(màn)性腰痛病史。

2、好發人群不一(yī)樣：

腰肌勞損：更喜歡愛勞動，愛運動的人。

重體(tǐ)力勞動者急性腰扭傷，若沒有及時治療或處理不當，會引起腰肌勞損的發病。

運動員(yuán)或長期從事劇烈運動的人群，在劇烈的運動中(zhōng)引起腰部肌肉的長久損傷。

長時間坐位學習，或是辦公時的坐姿不良，也會形成慢(màn)性腰部肌肉勞損。

腰椎間盤突出：喜歡和年輕人交往。

腰椎間盤突出一(yī)般發生(shēng)在20--40歲之間，青壯年發病比例約占80%。

多見于男性，過于肥胖或過于瘦弱的人易緻腰椎間盤突出。勞動強度較大(dà)，常伏案工(gōng)作及經常站立的人員(yuán)等較多見。

3、症狀的區别：

腰椎間盤突出表現爲隐隐作痛，腰肌勞損則是酸脹性疼痛，甚至是劇烈疼痛。

但認識他們别光記着“腰痛”，以下(xià)四種方法也能幫你迅速區分(fēn)他們！

區别一(yī)：活動是否受限

腰背肌勞損的患者，其腰部活動度一(yī)般影響不大(dà)，通常是早晨起床或久坐起立時，

腰背痛誘發加劇，相反活動開(kāi)來後可明顯緩解。但是腰椎間盤突出症患者往往出現向前、後、左、右等至少一(yī)個方向的彎腰困難。

區别二：有無腿痛

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