一(yī)、什麽是富貴包？
富貴包又(yòu)稱爲富貴背，是民間對于一(yī)種體(tǐ)态不良的俗稱。指的是在後背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一(yī)胸椎有凸出的硬包塊。常見的富貴包有三種類型：（如下(xià)圖）骨包，肉包，骨肉包。
二、富貴包是怎麽形成的？
這種情況通常是由不良的體(tǐ)态造成，日常生(shēng)活中(zhōng)人由于過度的駝背低頭，頸椎在往前彎曲時候會與第一(yī)胸椎産生(shēng)一(yī)個小(xiǎo)交彙處，而在這種情況下(xià)，如果繼續保持不良的姿勢低頭看手機，
或者是走的時候，站的時候不注意背的挺直，很容易讓這種情況加劇。并且，在既有這種體(tǐ)态的時候，身體(tǐ)的脂肪又(yòu)多，那麽就成爲名符其實的富貴包了。
1. 生(shēng)理原因
如圖所示：頸椎生(shēng)理曲度向前凸，胸椎生(shēng)理曲度向後凸，一(yī)前一(yī)後，在頸7和胸1部位形成一(yī)個轉折。上段胸椎後凸過大(dà)或者頸椎前探，勢必會引起轉折點過彎，造成該出肌肉彭隆，形成所謂的“富貴包”。
2. 肌肉疲勞造成姿态改變
對于一(yī)部分(fēn)人來說，頸椎和胸椎生(shēng)理曲度是正常的，但是也會出現富貴包，這是什麽原因?這種情況大(dà)多是頸胸椎肌肉張力不足引起的，這部分(fēn)人正常的姿勢是肩背前垂，腦部後墜，人爲造成轉折點曲度過大(dà)，一(yī)旦挺胸擡頭站直後，富貴包就消失了。
3. 過多低頭
低頭或者頭部前傾，都會促使富貴包的形成。
4. 骨盆前傾
單側或者雙側骨盆前傾，腰椎曲度過大(dà)，導緻胸椎和頸椎曲度代償性改變，引起富貴包。
三、富貴包的危害
1、富貴包一(yī)般的話(huà)會增加肩頸肌肉張力，長時間保持此種體(tǐ)态會使肩頸酸痛。
2、引起上背廣泛酸脹痛和“富貴包”區域麻木、麻痹等感覺。
3、胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激惹。
4、出現類似頸椎病症狀的頭暈以及手臂放(fàng)射性手麻。
如何辨症：如果腦後有堆肉，同時兩眼之間或有鼻橫紋，或有川字紋，你就一(yī)定要注意心腦血管病了，因此，如果發現自己或家人、朋友有腦後堆肉，一(yī)定要提前調理。
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