據調查,肩周炎的發病率在逐年增加,很多患者正在飽受着肩周炎的折麽,很多患者對于肩周炎不能夠重視起來,以爲隻要吃藥控制住病情就行了,專家介紹,肩周炎作爲一(yī)種慢(màn)性發病的骨科病,不小(xiǎo)心患了肩周炎,輕病者生(shēng)活受到影響,而患肩周炎的重病者,甚至會到了生(shēng)活不能自理的地步。所以對于發病慢(màn)爲特征的肩周炎病,還是要堅持早發現早治療的原則,以免錯失最佳治療時期。下(xià)面我(wǒ)們就一(yī)起看看肩周炎的危害有哪些,希望能給廣大(dà)患者敲醒警鍾。
1.兩手抱頭法:兩足站立與肩同寬,兩手緊抱繞後腦;兩肘拉開(kāi),與身體(tǐ)平行;兩肘收攏,似挾頭部,周而複始。
2.單手壓肩法:以右肩爲例。兩足似弓步,右腳在前,離(lí)桌尺餘;左腳在後伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身體(tǐ)向下(xià)向後擺動。
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