正骨培訓痛立止理骨術：膝關節不好的人，很多都有上下(xià)樓梯時膝蓋疼的體(tǐ)驗，尤其是下(xià)樓梯的時候疼的更厲害，坐久了站起來的時候，蹲下(xià)去(qù)的時候膝蓋也疼，走平路的時候就不疼，到醫院診斷爲“髌骨軟化症”，這是咋回事呢?

我(wǒ)們先來了解下(xià)什麽是髌骨？

正骨培訓痛立止理骨術：膝關節由股骨下(xià)端、胫骨上端和髌骨構成，是人體(tǐ)最大(dà)最複雜(zá)的關節，髌骨負責傳導并增強股四頭肌的作用，協助維持膝關節的穩定，并在膝關節伸直過程中(zhōng)起滑車(chē)作用，像我(wǒ)們從椅子上站起來、上下(xià)樓梯，都是必須依靠髌骨來傳導力量的。

那什麽是髌骨軟化症？

髌骨軟化症又(yòu)稱髌骨軟骨軟化症、髌骨軟骨炎，是膝關節常見病，好發于青壯年，且多有明顯外(wài)傷史，或有慢(màn)性積累性小(xiǎo)損傷，在運動員(yuán)和體(tǐ)育愛好者中(zhōng)尤其多見，女性發病率較男性高。

膝關節長期、超負荷的運動以及直接外(wài)傷導緻的髌骨損傷是髌骨軟化症的主要誘因，肥胖、走路姿勢不正确的人群好發髌骨軟化症。

髌骨軟化症典型症狀爲膝關節前方的疼痛與僵硬，在爬山、上下(xià)樓梯或下(xià)蹲站起時症狀尤爲明顯，而在平路步行時關節沒有明顯不适。有的患者在膝關節伸屈時可聽(tīng)到咯吱聲，用手指按壓髌骨四周可感到疼痛。

膝關節疼痛前方疼痛的原因有很多，當關節周圍的結構(如韌帶、滑膜、肌肉等出現病變時，也可能出現類似的症狀。因此，大(dà)家也不要着急對号入座，建議您及時就診。

髌骨軟化症又(yòu)該如何治療呢？

症狀較輕時，首選保守治療，即非手術治療。

急性疼痛期盡量休息，暫停運動，避免上下(xià)樓梯、下(xià)蹲等動作；

正骨調理，正骨調理因膝關節錯位或微錯位引起的膝關節疼痛和活動受限，效果非常好。

如果症狀較重，保守治療無效時應及時手術，具體(tǐ)手術方式，專業的醫生(shēng)會給出合理的建議。

【康複案例分(fēn)享】——膝關節疼痛、活動受限正骨調理

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