你有沒有過這種感覺?
明明已經很久沒有進食了,但就是沒有胃口,不想吃飯。
明明已經睡了很久了,但就是感覺全身無力,精神疲憊。
明明飯量不是很大(dà),吃的也不多,但是體(tǐ)重總是蹭蹭蹭的往上增。
警惕
胃口不好,食欲不振,疲倦乏力,氣血不足,這都是你的脾胃在發出警告。
脾胃的重要性
脾胃對于我(wǒ)們來說究竟有多重要?今天給大(dà)家科普一(yī)下(xià)!
中(zhōng)醫的五髒系統
中(zhōng)醫将人體(tǐ)歸爲五大(dà)系統:心肝脾肺腎,五大(dà)髒器系統。
疏經通脈髒腑調理術:脾與胃相爲表裏。脾胃是後天之本,氣血的來源,黃帝内經說,“脾胃者,倉禀之官,五味出焉”。倉禀就是糧倉,脾胃是身體(tǐ)的糧倉。
脾胃系統既消化運化飲食給身體(tǐ)提供營養和能量,同時也與四肢聯系密切。
脾胃強大(dà),身體(tǐ)才可以獲得足夠的素材來生(shēng)長肌肉,如果脾胃久虛,身體(tǐ)必定瘦弱無力,當身體(tǐ)瘦弱無力的時候,氣血不足,就會經常感覺到疲憊,免疫系統也會下(xià)降,随即身體(tǐ)就很容易受到外(wài)邪入侵,從而生(shēng)病。
我(wǒ)們在生(shēng)活中(zhōng)也會時常看到一(yī)個現象,一(yī)般瘦弱的人,我(wǒ)們總會說他脾胃不好,吃的不吸收。
一(yī)般肥胖,虛胖的人,實際上,并不是消化系統太好,吃的都吸收,這是一(yī)個錯誤的觀念。
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