疏經通脈髒腑調理術：看中(zhōng)醫時，我(wǒ)們常從醫師口中(zhōng)聽(tīng)到諸如“體(tǐ)質濕熱”、“寒濕”之類的詞彙。生(shēng)活中(zhōng)也經常會聽(tīng)到有人埋怨“我(wǒ)濕氣太重了”。但你真的知(zhī)道這些詞都是什麽意思嗎(ma)？如何判斷自己是“寒濕”or“濕熱”呢？

1、運脾 勝濕 論蒼術

一(yī)位國學大(dà)師曾寫過這樣一(yī)段親身經曆到故事：

疏經通脈髒腑調理術：據“知(zhī)肝傳脾，當先實脾”之義，治脾以防治肝病，亦頗所獲。憶1962年春，餘肝病急發，除輸液外(wài)，複投保肝一(yī)類滋膩品，造成濕困成飲，白(bái)沫痰盈碗，轉氨酶高至500單位，乃按土壅侮木例投蒼術合五苓散，一(yī)月而瘥。旋悟保肝不如健脾之義，曆年來遵此旨治療肝病多例，如滬上“甲肝”流行之際，對出院病人皆以“蒼術片”預後，療效滿意。

2、現代人十個裏九個濕，啥是“中(zhōng)焦濕證”？

吳鞠通的《溫病調辯》裏講的很清楚：濕之入中(zhōng)焦，有寒濕，有熱濕，有自表傳來，有水谷内蘊，有内外(wài)相合。其中(zhōng)傷也，有傷脾陽，有傷脾陰，有傷胃陽，有傷胃陰，有兩傷脾胃。傷脾胃之陽者十常八、九，傷脾胃之陰者十居一(yī)、二。彼此混淆，治不中(zhōng)款，遺患無窮，臨證細推，不可泛論。

①濕，分(fēn)寒濕、濕熱兩種。

②濕的形成，有從外(wài)部傳來的，也有脾胃失運，濕從内生(shēng)。

③寒濕一(yī)般比較普遍占80-90%，濕熱占10-20%。

問題來了，占“濕”比例80%的寒濕重了身體(tǐ)會怎樣？

也就是怎樣判斷你是否是寒濕體(tǐ)質？如果有以下(xià)之一(yī)便是了！

1、身體(tǐ)沉重——通常我(wǒ)們會覺得發困、身體(tǐ)發沉、沒精神，有些人總覺得頭上帶了個帽子。

2、身體(tǐ)陰冷——我(wǒ)們會覺得四肢發涼、面色灰暗、發青、發紫。

3、身體(tǐ)發黴——各種皮膚病多發：在上是風疹、頭藓、濕疹；中(zhōng)是各種胃病、噁心、食欲不振、消瘦；下(xià)是陰囊濕疹、腳藓。

4、身體(tǐ)長菌——各種細菌、病毒極易感染。

5、身體(tǐ)腐爛——各種炎症、潰瘍長期不愈。

6、身體(tǐ)經絡不通暢——痛經、長囊腫、長腫瘤了。

7、身體(tǐ)肥胖——尤其是下(xià)半身，濕氣趨下(xià)，寒濕日久，帶脈松弛，中(zhōng)醫形容其爲“腰部溶溶如坐水中(zhōng)”“腹重如帶五千錢”。

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