一(yī)項針對中(zhōng)國膝關節骨關節炎的患病率及危險因素進行的大(dà)樣本調查顯示，膝關節炎在中(zhōng)老年人群中(zhōng)較爲常見，女性明顯高于男性，女性患病率爲10.3%，男性爲5.7%，整體(tǐ)患病率爲8.1%。此項研究結果發表在了美國《關節炎與風濕病》雜(zá)志(zhì)。另一(yī)項研究則表明，女性骨關節炎通常從40歲開(kāi)始發病，比男性早10年。

爲什麽女性更受膝關節炎的“青睐”？

1女性骨骼肌肉不如男性強健

男性的骨骼肌肉與生(shēng)俱來的比女性強健，而女性相對從事力量性工(gōng)作少，腿部肌肉力量較弱，導緻膝關節的穩定性較差。自古，男性較多的參與到了如狩獵、戰争、重體(tǐ)力勞動中(zhōng)，這些都決定了男性在骨骼肌肉上更爲發達，更爲強壯，恢複更快；而女性相對不擅長力量性的勞動，多從事疲勞性、勞損性的工(gōng)作，肌肉力量差，肌肉韌帶容易受傷且累及骨骼不易恢複。

2女性絕經後雌激素水平下(xià)降

人體(tǐ)骨骼肌肉的生(shēng)長和衰退，要靠激素掌控調節，而對女性最重要的雌激素在絕經後會驟然下(xià)降，導緻鈣代謝失衡，骨骼内的鈣大(dà)量流失，膠原蛋白(bái)含量下(xià)降，肌肉韌帶松弛，骨關節迅速衰退，使得膝關節在負荷下(xià)更易磨損，而産生(shēng)膝關節疼痛的症狀。而男性得益于雄激素的穩定，其骨密度和膠原蛋白(bái)的退變都比女性緩慢(màn)。

3女性特殊的生(shēng)活習慣

在生(shēng)活中(zhōng)，很多女性喜歡通過穿高跟鞋來增加自身氣質，穿高跟鞋會使身體(tǐ)重心前移，對膝關節産生(shēng)較大(dà)的壓力，使膝部一(yī)直處于緊張狀态，久之易引起關節腔及肌肉、韌帶等多因素的勞損甚至退變。

人一(yī)生(shēng)的姿勢特征對關節健康影響深重，比如女性如廁都是蹲式，還有蹲着擇菜、洗衣等日常家務勞動，蹲起的動作比男性多，都在無形中(zhōng)加重了膝關節的負擔，加速了膝關節炎的進程。

4女性骨盆後傾波及影響膝關節

女性由于生(shēng)育需要，骨盆比男性寬大(dà)更容易後傾，後傾帶來的最常見問題是腰椎弧度變小(xiǎo)，從而容易患上腰椎間盤突出，另外(wài)往往會導緻駝背，頭部前移。另外(wài)膝蓋骨骼、肌肉和韌帶的壓力增強，爲了維持平衡出現膝過度伸展，膝蓋的支撐力因而變弱，很容易受到傷害。

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