根據權威機構統計，我(wǒ)國百分(fēn)之十至百分(fēn)之十五的成年人患有頸椎疾病，百分(fēn)之十以上的成年人同時患有脊柱、腰頸椎疾病。正骨培訓老師提醒大(dà)家，平時一(yī)定要多多注意這方面的問題。

随着經濟發達的程度正在迅速增加,頸椎病人總數預計在5000萬人以上,同時正在以每年300萬人以上的速度增加。脊柱、腰頸椎疾病，總患者數接近8000萬人，并在迅速增加。

其中(zhōng)，我(wǒ)國脊柱側彎病人超過300萬人，并以每年30萬的速度遞增，超過半數爲青少年。

脊柱側彎已成爲繼肥胖症、近視之後我(wǒ)國兒童青少年健康的第三大(dà)“殺手”，防控形勢嚴峻。

什麽是脊柱側彎？

正常人的脊柱從後面看應該是一(yī)條直線，并且軀幹兩側對稱。

如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平，就是有可能是脊椎側彎，左右手臂與軀幹之間的空隙不對稱，右側肩膀較高。

然而大(dà)部分(fēn)的脊椎側彎并不隻有單一(yī)平面的左右傾斜，通常會伴随着脊椎旋轉，往往也會影響到肩胛骨的動作，導緻肩關節的活動度受限。

如果脊柱旋轉，背部一(yī)側會比另一(yī)側更爲突出。

而根據側彎的位置，又(yòu)分(fēn)爲不同類型的脊柱側彎。

一(yī)般來說，脊柱側彎的患者由于脊柱的扭力關系，會導緻凸側的肌肉較緊張。而脊柱側彎中(zhōng)受影響很大(dà)的便是腰腹肌肉。

腹肌

在脊柱側彎當中(zhōng)，所有的腹肌均牽涉在内

脊柱側彎會導緻兩側腹肌不平衡，一(yī)端收縮，一(yī)端松弛。腹肌也是維持體(tǐ)态的重要肌肉，長時間側彎導緻腹肌變形，無法支撐脊柱良好形态，則引起更嚴重的脊柱側彎。

腰部肌肉

在脊柱側彎中(zhōng)，腰方肌等肌肉單側收縮，可以将腰椎橫突拉向一(yī)側，出現腰椎的偏移及扭曲，造成腰椎段脊柱側彎。

所以，在側彎的凸側，會出現橫突與髋旋前的現象。腰部肌肉縮短，也會在對側形成一(yī)肌肉隆凸。

背伸展肌（豎脊肌、zui、長肌、髂肋肌等）

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