松脊通脈法：那些動不動就“上火(huǒ)”，動不動就吃寒涼去(qù)火(huǒ)藥的人，爲什麽其火(huǒ)總也清不盡呢？而且越服寒涼藥，其“上火(huǒ)”越頑固呢？

松脊通脈法：生(shēng)活中(zhōng)我(wǒ)們經常聽(tīng)到“上火(huǒ)”一(yī)詞，凡是吃點熱性的食物(wù)而出現臉上長痘痘、口腔潰瘍、咽喉腫痛等等，皆認爲是“上火(huǒ)”。因爲是“火(huǒ)”，就想當然地吃些清熱降火(huǒ)的藥。于是藥店(diàn)裏各種清熱降火(huǒ)藥賣得很好，甚至抗生(shēng)素也成了去(qù)火(huǒ)的家庭備用藥，一(yī)覺“上火(huǒ)”即服一(yī)兩片，方便又(yòu)省事。在兩廣地區，喝(hē)涼茶更是成了人們去(qù)火(huǒ)的一(yī)大(dà)特色。

那麽問題來了，那些動不動就“上火(huǒ)”，動不動就吃寒涼去(qù)火(huǒ)藥的人，爲什麽其火(huǒ)總也清不盡呢？而且越服寒涼藥，其“上火(huǒ)”越頑固。尤其是随着年齡的增長，有人稍微吃一(yī)點溫熱的食物(wù)都容易“上火(huǒ)”，難道是越老體(tǐ)内陽氣越來越多了？甚至也有人吃冰淇淋也“上火(huǒ)”，越吃臉上痘痘越是瘋長，難道冰淇淋也是熱性的？我(wǒ)們以爲的“上火(huǒ)”真的是火(huǒ)嗎(ma)？

1.什麽是“上火(huǒ)”？

生(shēng)活中(zhōng)我(wǒ)們理解的“上火(huǒ)”，其本意是體(tǐ)内有熱氣。所以吃了某些含熱氣的食物(wù)就會咽喉疼痛、長痘痘、牙龈腫痛，這是因爲食物(wù)中(zhōng)的熱氣進入體(tǐ)内，散發于外(wài)，表現出來的即是“上火(huǒ)”的症狀。所以，我(wǒ)們才會去(qù)用些清熱降火(huǒ)的方法，以去(qù)除體(tǐ)内多餘的熱氣。

可是，那些越去(qù)火(huǒ)越容易“上火(huǒ)”的現象該如何解釋呢？吃寒性食物(wù)也會長痘痘的現象又(yòu)怎麽解釋呢？

若把“上火(huǒ)”看成是真的有火(huǒ)，肯定不是這麽回事。關于“上火(huǒ)”，我(wǒ)們肯定沒有正确地理解它的含義，以至于普遍應用寒涼去(qù)火(huǒ)的方式也并沒有真正讓我(wǒ)們擺脫“上火(huǒ)”的困擾。

事實上，人們普遍認爲的“上火(huǒ)”并不是實火(huǒ)，臨床上我(wǒ)們常見的“上火(huǒ)”見于兩種情況：或陰虛于下(xià)而陽根不固；或陽虧于内而相火(huǒ)外(wài)騰。

中(zhōng)醫認爲陰陽是相互依存，互爲根本的。當體(tǐ)内陰虛，則依附之陽相對亢盛而浮于上，所以表現出了“上火(huǒ)”；相火(huǒ)藏于腎水之中(zhōng)，腎水溫升而能生(shēng)木，相火(huǒ)隻有下(xià)藏才能溫腎，如果相火(huǒ)不安于位而上浮，即是失其位，表現爲“上火(huǒ)”。此兩種原因導緻的”上火(huǒ)”都爲虛火(huǒ)，而非實火(huǒ)。

關于陰虛，我(wǒ)們可以理解爲陰液的虧虛。津液是人體(tǐ)陰液除了血液外(wài)的所有水液的總稱。由于熱性的食物(wù)耗傷了人體(tǐ)的津液，導緻陽氣相對亢盛，會出現”上火(huǒ)”。而津液來源于飲食水谷，通過中(zhōng)焦的運化而來，這個運化是陽氣的運動，亦稱爲氣化。喝(hē)到肚子裏的水不能等同于津液，隻有通過脾陽的運化，才能變爲人體(tǐ)有用的津液而發揮濡養作用。所以說，津液的化生(shēng)離(lí)不開(kāi)脾陽的運化，陽氣是動力，是生(shēng)機的根本。故說，一(yī)分(fēn)陽氣，則是一(yī)分(fēn)生(shēng)機。

陰虛可以短暫地存在，而不能獨立地長期存在，隻要正常攝入飲食，脾陽不損，即能化生(shēng)津液。關于陰虛導緻的“上火(huǒ)”，滋陰藥可以解燃眉之急，但前提還是要在脾陽不損的情況下(xià)才能發揮作用。

您感興趣的新聞