今天正骨培訓痛立止理骨術老師和大(dà)家聊一(yī)聊高低肩的問題。
高低肩
幾乎每個人都有,隻是明顯程度不一(yī);有的人較明顯,有的幾乎看不出來。
但是,如果高低肩的情況比較明顯,進而對健康造成危害,那就需要引起重視,并予以矯正或治療。
引起高低肩的主要原因
雙側肌肉不平衡(一(yī)側肩胛提肌和上斜方肌過于緊張)
上呼吸道炎症或外(wài)傷,均可引起固定關節的韌帶松弛,導緻關節移位,進而繼發性引起頸肩部肌肉緊張和肩膀一(yī)高一(yī)低。
脊柱側彎
脊柱結構和排列紊亂,導緻肩膀一(yī)高一(yī)低。彎腰以後,側彎凸側的肩膀會更高。
先天性高肩胛
一(yī)側肩胛骨先天性高位,未下(xià)降到正常水平。
姿勢性高低肩
與平時習慣性姿勢有關
如:長期坐姿不正,睡覺姿勢不對,用單肩背包,躺在床上看書(shū)、看電視等。
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