【松脊通脈法】今天和大(dà)家講一(yī)講氣血。
什麽是氣?
中(zhōng)醫角度來講,人體(tǐ)的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實,氣很簡單,你隻要記住一(yī)句話(huà)就可以了——氣,是人體(tǐ)的動力。血是這個動力的源泉。它們共同推動着身體(tǐ)内能量的轉化和新陳代謝。
中(zhōng)醫有“血爲氣之母,氣爲血之帥”之說。血無氣的統帥和推動,就無法到達身體(tǐ)需要的地方;氣無血作爲基礎,氣就變成了身體(tǐ)裏的邪火(huǒ)。氣虛,人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、面色蒼白(bái);血虛,人就會心悸失眠、形體(tǐ)消瘦、皮膚幹燥、面色萎黃。
一(yī)個氣血平衡的人,身體(tǐ)内氣的運動充分(fēn),進餐之後,該吸收的營養物(wù)質吸收了,該排洩的排洩了,該氣化的氣化掉了,他的身體(tǐ)就會不胖不瘦。一(yī)個氣虛之人,身體(tǐ)内氣的運動不充分(fēn),進餐之後,該吸收的營養物(wù)質沒吸收,該排洩的沒排洩,該氣化的沒氣化掉,結果,這些沒有被氣化掉的物(wù)質就被轉化成脂肪,堆積起來。脂肪是什麽?脂肪就是體(tǐ)内沒有被氣化掉的垃圾。
肝上沒被氣化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管裏沒有被氣化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上沒有被氣化掉的垃圾叫小(xiǎo)肚腩。
所以,氣虛才是肥胖真正的原因,而肥胖則是判斷一(yī)個人氣虛最明顯的指征。
氣有四虛
胖人氣虛,爲什麽會氣虛呢?原因不外(wài)乎四種:
一(yī)是氣虛,
二是陽虛,
三是痰濕,
四是濕熱。
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