今天正骨培訓老師和大(dà)家聊一(yī)聊氣血不足的問題。

氣血是生(shēng)命的根本，活人和死人zui大(dà)的區别就是氣血！可以毫不誇張地說，從沒有一(yī)個氣血不足的人會長壽！ 俗話(huà)講的“斷氣”，表明一(yī)個機體(tǐ)的死亡，沒了氣就沒了命，這個氣你說要不要緊呢？

氣血不足即中(zhōng)醫學中(zhōng)的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導緻髒腑功能的減退，引起早衰。

氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。

血虛可見面色無華萎黃、皮膚幹燥、毛發枯萎、指甲幹裂、視物(wù)昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。

如果把人體(tǐ)比作生(shēng)長植物(wù)的話(huà)，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用于人體(tǐ)，使其茁壯成長。一(yī)旦氣血不足，将導緻人體(tǐ)機能全、面性潰敗。

氣爲血之帥是指氣能生(shēng)血、氣能行血及氣能統血等三大(dà)方面。

氣能生(shēng)血：血的化生(shēng)過程離(lí)不開(kāi)氣化。無論是飲食物(wù)轉化成水谷精微、水谷精微轉化成營氣和津液、營氣和津液轉化成血液的過程，還是精轉化成血的過程，都需要依靠氣的作用。氣盛，則生(shēng)血充足。氣虛，則影響血的化生(shēng)，甚而出現血虛。

氣能統血：氣對血液具有統攝作用，使之循行于脈中(zhōng)，而不緻外(wài)溢。氣的統攝作用主要是由脾氣來實現的。如脾氣虛，不能統血，臨床上就會出現各種出血病證，被稱爲“氣不攝血”。

氣能行血：血液在脈中(zhōng)循行有賴于氣的推動，即所謂“氣行則血行，氣滞則血瘀”。心氣的推動、肺氣的宣發布散、肝氣疏洩條達都與血液的運行密切相關，無論哪個環節功能失調，均可導緻血行不暢。

血爲氣之母

血是氣的載體(tǐ)，同時也是氣的營養來源。因此，氣在沒有血的情況下(xià)不可能獨自存在。臨床上血虛會使氣的營養無源，導緻氣亦虛。血脫則使氣無所依附，從而氣也随之而脫。

因此可見，氣和血有很大(dà)的關系，相互牽連，密不可分(fēn)，所以，我(wǒ)們在補氣的時候不要忘記補血，補血的時候也不要忘記補氣。

中(zhōng)醫補氣補血有妙方

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