脖子的存在對人體(tǐ)是舉足輕重的，但是說起脖子對人體(tǐ)到底有哪些作用，很多人可能就一(yī)句話(huà)——支撐頭部。真相真的這樣簡單嗎(ma)？接下(xià)來爲大(dà)家詳細介紹一(yī)下(xià)我(wǒ)們的脖子。

①脖子上的淋巴是人體(tǐ)第一(yī)道防線。

“病毒、細菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。受到感染的淋巴液回流時，第一(yī)站就是脖子，因此，脖子上的淋巴結也是最容易腫大(dà)的部位，随後才遷延到腋下(xià)和腹股溝。”

②咽喉作爲脖子前部重要的器官，它是呼吸道的“總閥門”。

人們常用“咽喉要塞”來形容重要的地理位置。由此可見咽喉的重要作用。咽喉承擔着吞咽食物(wù)和發音的重要功能，它還是人體(tǐ)吸入氧氣的必經之路，保持咽喉的暢通和健康至關重要。

③頸椎七塊骨頭支撐頭部。

隻有七塊骨頭組成的頸椎，與肩膀構成一(yī)個沉重的十字架，支撐着分(fēn)量不輕的腦袋。如果頸椎長時間處于緊張狀态，向我(wǒ)們長時間坐辦公室或者低頭玩手機，就很容易使頸椎産生(shēng)慢(màn)性勞損、變形，一(yī)旦壓迫到神經，會連帶着肩部、上肢疼痛僵硬，活動受限。頸椎疾病已經成爲了現代人最容易患上的疾病之一(yī)。

從中(zhōng)醫角度看，脖子也是全身經絡的貫穿之處。人體(tǐ)的督脈、膀胱經、小(xiǎo)腸經、膽經以及三焦經等5條重要經絡，都從後頸及肩部通過。經絡無法通暢，其所主的功能就會受影響。脖子越粗，患心腦血管病和糖尿病的風險越高。

頸脖出現這四個問題一(yī)定要格外(wài)注意。

1、頸部出現硬塊。如果頸部突然變粗或出現迅速增大(dà)的硬塊，最好及時就醫。

2、老摔跤。放(fàng)松脖子肌群，可以改善身體(tǐ)的平衡問題。觀察一(yī)個人走路是否平穩，也能發現其頸椎功能是否正常。

3、手麻、視力模糊、暈眩和頭痛，可能是由于頸椎壓迫到了頸部韌帶跟神經。

4、心慌、氣短、耳鳴、失眠、胸悶，都可能是頸椎的問題。一(yī)些與内髒相關的疾病，也是頸椎導緻的，臨床上很多見。

現在即使是5、6歲的小(xiǎo)孩子也可以很熟練地操作手機電腦，大(dà)部分(fēn)人的閑暇時間都是在電子産品中(zhōng)度過，我(wǒ)們的戶外(wài)活動越來越少。頸椎每天承受着太多的壓力，頸椎出現問題的人也越來越多，這個問題急需引起全民注意。在此呼籲大(dà)家，爲了身體(tǐ)健康，請注意擡起您的頭顱，拒做低頭族！

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