一(yī)、看肚臍來判斷出你是否健康

肚臍又(yòu)名肚臍眼，在中(zhōng)醫學中(zhōng)稱之爲“神阙”。根據國外(wài)醫生(shēng)臨床發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體(tǐ)健康與否，詳述如下(xià) 。

1.向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成爲一(yī)個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰髒的健康狀況。

2.向下(xià)形：應注意預防罹患胃下(xià)垂、便秘、慢(màn)性腸胃疾病及婦科疾病

3.圓  形：女性肚臍若爲正圓形，表示身體(tǐ)健康，卵巢功能良好;

4.海蛇形：爲肝硬化等肝髒疾病的征兆，要小(xiǎo)心注意

5.滿月形：看起來結實豐盈，下(xià)腹有彈性，對于女性來說是卵巢功能良好的表征。

6.肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大(dà)腸黏膜病變         

7.肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

8.肚臍凸出：當腹部有大(dà)量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外(wài)突出。

9.肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向内凹陷。

10.肚臍淺小(xiǎo)：表示身體(tǐ)較爲虛弱，體(tǐ)内激素分(fēn)泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。

這樣的大(dà)家見的多嗎(ma)，很多的男性挺着一(yī)個大(dà)肚子，大(dà)多數都伴随着腰椎滑脫。

二、腹部爲啥要軟

腹部有7條陰經所過（六條陰經和一(yī)條任脈）, 是先天最容易寒凝的地方。

中(zhōng)醫認爲：陰屬寒、寒則凝、凝則結、結則聚、聚則不通、不通則痛。腹部寒涼是導緻腹部肥胖、經絡堵塞的最大(dà)原因，這樣的女性往往腹部可摸到硬結，或腹部肌肉緊張。

1、女人的肚子一(yī)定要軟：

肚子硬，臉有斑；肚子硬，脾氣差；

肚子硬，臉有痘；肚子硬，睡不好。

2、女人的肚子一(yī)定要暖：

肚子涼，手腳涼；肚子涼，疾病多；

肚子涼，到處疼；肚子疼，斑黃黑。

3、女人的肚子溫度高一(yī)度，婦科疾病發病率少一(yī)半；

4、經前揉肚子，堅持一(yī)年，美兩歲；堅持三年，沒疾病。

5、露肩，露胸，不露腹，露出肚子少壽命。

6、臍周常按，元氣不缺；臍周常暖，疾病不纏。

7、定期餓餓，肚子減負；晚餐少食