徐州腰椎間盤突出:20歲到40歲之間的年輕人到醫院看腰椎間盤突出的越來越多，呈直線上升趨勢！這是研究反饋的一(yī)個腰突新趨勢。

徐州腰椎間盤突出:腰椎間盤突出簡稱腰突，又(yòu)叫退行性病變，它是由于氣血相對不足或絕 對不足，腰椎關節失去(qù)營養而出現的一(yī)種老化、退化疾病。以往腰椎間盤突出是老年人的專利，屬于中(zhōng)老年人慢(màn)性病，這是由于随着年齡的增長、人體(tǐ)氣血過度消耗，氣血就會出現絕 對不足，腰椎失養，發生(shēng)病變。但是據近期相關調查數據顯示，20-40歲的年輕人腰椎間盤突出發病率已高達20%，并且仍在呈直線上升趨勢。爲什麽會這樣呢？年輕人該如何正視腰椎間盤突出？不動手術可以治好它嗎(ma)？

坐姿不良久坐不動是年輕人患腰突的主因

據統計，眼下(xià)腰椎間盤突出症年輕化的趨勢越來越明顯，患此症的年輕人多數是從事伏案工(gōng)作的白(bái)領，例如記者、文員(yuán)、銀行職員(yuán)及IT一(yī)族。

這些人由于工(gōng)作的性質，往往需要每天面對電腦伏案工(gōng)作。長期使用電腦的人，如果長時間以不良的坐姿久坐不動，就會使腰椎間盤長期處于高壓的狀态，壓力甚至會達到平卧位時的11倍，這很容易增加腰椎間盤突出症發病的可能性，這是因爲人體(tǐ)在前傾20°坐着時，腰椎間盤内的壓力最 大(dà)，這正是年輕白(bái)領族在電腦前辦公、上網、或玩遊戲時經常保持的姿勢。長期如此坐着，腰椎受壓整體(tǐ)下(xià)沉縮短，身體(tǐ)的中(zhōng)軸線跟着後移，就會使椎間盤向後突出。坐着的時候，若身體(tǐ)稍許後傾，比如120°的時候，腰椎所承受的壓力就會相對較小(xiǎo)，如果這時腰椎再墊一(yī)個3公分(fēn)、5公分(fēn)的東西，壓力就會更小(xiǎo)了，但總體(tǐ)來說坐着比站着給腰部施加的壓力更大(dà)。

此外(wài)，在休閑的時候，許多人會選擇坐在電腦前上網、打遊戲。同時，現在有車(chē)的年輕人也多了起來，平時開(kāi)車(chē)的時間也大(dà)幅增加，駕駛汽車(chē)時，椎間盤内壓力較高，可達0.5kPa/cm2，在踩離(lí)合器時壓力可增加至1kPa/cm2，容易造成腰椎間盤突出。

從醫學上講，25歲以前，脊椎水分(fēn)含量非常高，25歲以後，慢(màn)慢(màn)開(kāi)始脫水。因爲久坐、坐姿不正确、搬重物(wù)等原因，腰椎間盤會慢(màn)慢(màn)從椎管内突出。壓迫神經後，患者會出現下(xià)肢麻木、腳趾活動受限等症狀，嚴重的還會大(dà)小(xiǎo)便失禁。

對腰椎間盤來說，坐着比站着時受到的壓力更大(dà)。這是因爲站着的時候，頭、軀幹、上肢的重量通過腰椎向下(xià)傳導，最終傳到腳弓。坐着的時候，頭、軀幹和上肢的重量傳導到腰部再到臀部。脊椎在腰椎這裏有個向前的弧度，如果坐姿不正确，腰部沒有足夠的支持，那上身的重量會全部集中(zhōng)在腰椎間盤，腰椎長時間保持不良姿勢，腰椎的健康曲度将被改變，導緻腰椎變直，甚至反弓。

年輕人愛半躺，這個姿勢最“折腰”

某大(dà)學學生(shēng)最近買了台iPad，如獲至寶，晚上一(yī)有空就躺在宿舍床上看影片，一(yī)段時間之後出現腿部肌肉無力、走路姿勢變形的症狀，到醫院一(yī)看，已經患了腰椎間盤突出。半躺在床上玩iPad、玩手機，是許多年輕人臨睡前最喜歡幹的事情，有的人甚至一(yī)玩就是一(yī)兩個小(xiǎo)時，這樣做真的會引發腰椎間盤突出？專家表示，很有可能。

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