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坐骨神經痛有哪些症狀 6大(dà)方法能預防
發布時間:2018-1-15 14:56:54      點擊次數:1351
相信在生(shēng)活中(zhōng)很多年輕朋友對于坐骨神經痛都會感到比較陌生(shēng),而随着現代社會人們的工(gōng)作壓力越來越大(dà),因此我(wǒ)們經常會看到很多白(bái)領人士在辦公桌前一(yī)坐就是一(yī)天,這不僅會造成他們腰椎盤突出,同時還會引發坐骨神經痛。

那麽坐骨神經痛症狀都有哪些呢?

1、疼痛主要限于坐骨神經分(fēn)布區,大(dà)腿後部、小(xiǎo)腿後外(wài)側和足部,疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢;腰部屈曲、屈膝、腳尖着地。如病變位于神經根時,椎管内壓力增加(咳嗽、用力)時疼痛加重。

2、肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大(dà),可有坐骨神經支配肌肉全部或部分(fēn)力弱或癱瘓。

3、可有或無坐骨切迹處坐骨神經幹的壓痛。

4、有坐骨神經牽拉征,及其等位征陽性,此征的存在常與疼痛的嚴重程度相平行。局麻坐骨神經根或神經幹此征可消失。

5、跟腱反射減退或消失,膝反射可因刺激而增高。

6、可有坐骨神經支配區域的各種感覺的減退或消失,包括外(wài)踝的振動覺減退,亦可有極輕的感覺障礙。

怎麽預防坐骨神經痛

一(yī)、防止持續性過久的風吹

尤其是夏天,天氣炎熱,出汗過多。如果汗後,在風扇下(xià)或陰涼通風處,在肩部外(wài)露情況下(xià),吹風過久,很容易導緻坐骨神經痛的發生(shēng)。所以,在溫暖或炎熱的季節,要防止持續性過久的風吹。

二、防寒

加強冬季保暖,晚上睡覺時防止肩關節外(wài)露。

三、勞動保護措施

常居寒濕之地或從事煤礦井下(xià)工(gōng)作,要采取勞動保護措施,防寒防濕,避免過度勞傷肩關節。

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