跷二郎腿的危害
發布時間：2017-7-16 11:28:10 點擊次數：1769
這個看似舒服的小(xiǎo)動作，會使腿部血流不順，容易造成靜脈血栓、脊椎側彎、腰椎間盤突出。患高血壓、糖尿病、心髒病的人，長時間跷二郎腿會使病情加重。
狀況一(yī)：可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。跷二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下(xià)肢血液循環。兩腿長時間保持一(yī)個姿勢不動，容易麻木。如果血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞，特别是患高血壓、糖尿病、心髒病的老人，長時間跷二郎腿會使病情加重。
狀況二：影響男性生(shēng)殖健康。跷二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大(dà)腿内側及生(shēng)殖器周圍溫度升高。對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生(shēng)育。建議跷二郎腿最好别超過10分(fēn)鍾，如果感覺大(dà)腿内側有汗漬滲出，最好在通風處走一(yī)會兒，以盡快散熱。
狀況三：導緻脊椎變形，引起下(xià)背疼。人體(tǐ)正常脊椎從側面看應呈“S“形，而跷二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎與胸椎壓力分(fēn)布不均。長此以往，還會壓迫到脊神經，引起下(xià)背疼痛。
狀況四：出現骨骼病變或肌肉勞損。跷二郎腿時，骨盆和髋關節由于長期受壓，容易酸疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。坐公車(chē)時，如果遇到急刹車(chē)，交叉的兩腿來不及放(fàng)平，容易導緻骨關節肌肉受損脫臼。
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