柔性正骨痛立止理骨術：頸肩疼痛，這是很多人的通病。當肩膀酸痛時，許多人會習慣性的按摩肩膀或脖子，這樣的确會有瞬間輕松的感覺，但這種感覺也經常是短暫性的，過不久後又(yòu)酸疼起來。

我(wǒ)們調理過很多肩膀酸痛的案例，發現他們普遍存在一(yī)個問題：肩胛骨不正。

什麽是肩胛骨的正确位置?

柔性正骨痛立止理骨術：肩胛骨的正确位置是，肩胛骨上角對到胸椎第二節(T2)，肩胛骨下(xià)角對到胸椎第七節(T7)，而肩胛骨内緣中(zhōng)間的部份應與脊椎保持6~7cm左右的距離(lí)。還有很重要的兩點- 第一(yī)、肩胛骨上角應該要比下(xià)角更靠近脊椎，呈現『╯』的樣子(如紅線)，右肩胛骨就會是『╰』。

下(xià)圖是不正常内緣位置紅線

而正常内緣位置應該是黑線

肩胛不通，有什麽危害？

肩胛骨也叫胛骨，位于胸廓的後面，是倒置的三角形扁骨。肩胛骨介于第2～7肋之間，和鎖骨和肱骨一(yī)起構成肩關節。肩胛骨位于背部的外(wài)上方，在體(tǐ)表可觸及。

肩胛縫是乳腺的反射區。當肩胛骨出現結節時。我(wǒ)們的乳腺也會出現結節。中(zhōng)醫上說：肩胛一(yī)顆結，乳腺一(yī)條梗。好多乳腺增生(shēng)都是因爲肩胛不通而加重。所以親人們，了解肩胛骨、肩頸疏通很重要！

肩胛骨疼痛的鑒别方法

★ 測測你屬于哪種？

▌肩背痛

肩背痛患者很多，其常見原因爲肩背局部骨或軟組織疾病所緻。肩胛骨附近肌肉拉傷可導緻肩胛骨酸痛，有的甚至會感覺疼痛一(yī)直延伸至前胸口。

▌續性劇烈的肩痛

常由于肩關節脫位引起，有明顯的外(wài)傷史。

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