今天疏經通脈髒腑調理術老師和大(dà)家聊一(yī)聊三高。

在吃飽、穿暖都成問題的時代，很少有人得三高、腫瘤、癌症，爲何在現代卻多了起來？

實際上，這些病很多都是吃出來的。

人吃進去(qù)的食物(wù)有個定數，食物(wù)在體(tǐ)内的消化也有個定數，但是現代人經常暴飲暴食，肥甘厚味，往往本身難以運化掉，加上喜好生(shēng)冷之品，飲食不規律，很容易損傷了脾胃的功能。

時間久了，吃進去(qù)的食物(wù)沒有度，遠遠超過了身體(tǐ)的消化能力，就會造成營養過剩。

《黃帝内經》中(zhōng)說“食飲有節”，節重要的一(yī)點就是說每日的進食量要恰到好處，不要讓自己餓着，也不要把自己吃撐了。

那過剩的營養留在體(tǐ)内會有什麽後果？這就是身體(tǐ)産生(shēng)“濁毒”。“濁毒”是個富貴病，也是典型的現代病。

什麽是“毒”？

食物(wù)吃進體(tǐ)内後，還要排出體(tǐ)外(wài)，如果吃進去(qù)的是十，排出來的卻是三，這多餘的留在體(tǐ)内就成了“毒”。

什麽是“濁”？

在中(zhōng)醫看來，人體(tǐ)内的物(wù)質原本是清潔而流動的，一(yī)旦由于某種原因讓它喪失這種特性，變得混濁且濃稠，人就會生(shēng)病，這便是“濁”，濁久了會變成毒。

營養過剩會生(shēng)“濁毒”，而吃多了多酸、多水、多甜的，含有豐富營養的食物(wù)，身體(tǐ)内的過剩營養就生(shēng)成了痰濁，過剩的水就成了濕濁。

濁可能會積留在身體(tǐ)的某個部位。醫學上有句話(huà)“血濁緻百病，血淨病自消”。人體(tǐ)就像一(yī)棵大(dà)樹(shù)，血管如同根系，血管潔淨，養分(fēn)才能源源、不斷地輸送到全身。

但是從我(wǒ)們20歲開(kāi)始，血液垃圾便開(kāi)始在血管中(zhōng)沉積，但是我(wǒ)們無法看見。血液中(zhōng)垃圾毒素多了，常見如血壓、血脂和血粘的異常等。

血壓變高：血管不通暢、阻力變大(dà)了，心髒要輸送血液到全身，自然得升高血壓；

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