一(yī)、女人脾虛不僅老的快，而且百病纏身

衰老是女人的最大(dà)殺手，也是很多女人最擔心的事情，所以她們願意花很多時間去(qù)美容、保養，化妝，盡力讓自己看起來年輕一(yī)些。但我(wǒ)們都清楚，這些方式往往很短暫，因爲她們并沒有抓住女人衰老的真正弱點——脾虛！

《黃帝内經》中(zhōng)提到：“五七陽明脈衰，面始焦，發始堕。”這句話(huà)形容的是35歲女人的狀況，女人過了35歲，肌肉便會開(kāi)始松弛、皮膚失去(qù)光澤，面容開(kāi)始憔悴，頭發開(kāi)始脫落，表面上看，是年齡增長所緻，但其實，是“陽明脈”開(kāi)始老化，脾氣虛弱的緣故。

脾氣就是脾髒之氣，脾氣虛弱會怎麽樣呢？大(dà)多數人可能隻知(zhī)道會影響消化吸收，但事實上，脾氣主“升清降濁”，它還具備升血、泵血的功能。脾氣虛弱，血管裏的血液無法正常升到大(dà)腦，大(dà)腦供血不足，人會頭暈，思維不清晰，說話(huà)無力、行走緩慢(màn)、排洩費(fèi)力，這就是典型的衰老表現了。

所以，脾虛的女人的确是會老的更快，可能吃個飯都覺得沒有力氣，想要睡覺，因爲身上僅有的氣血用去(qù)消化食物(wù)了，大(dà)腦供應永遠跟不上，基本上女人一(yī)脾虛，衰老就會提前找上門！

除了讓人老快，脾虛還會給人帶來很多負面影響，更容易：氣血虧虛、皮膚松弛、眼袋增大(dà)、月經量少、頭發脫落、記憶力減退、精力下(xià)降、情緒不穩、失眠多夢、月經失調、盆腔積液等等問題....可謂讓人“百病纏身”。

二、脾虛的6個信号，對号入座！

以下(xià)6個脾虛的信号，如果你有一(yī)兩個或者好幾個的話(huà)，意味着可能已經脾虛，甚至是提前衰老了。

1.舌苔白(bái)膩：舌苔是脾的外(wài)在表現，健康的舌頭表面爲紅色，看上去(qù)很潤澤。健康的舌面有一(yī)層舌苔，輕薄且非常幹淨。假如舌苔發白(bái)，又(yòu)厚又(yòu)膩，看起來滑滑的，有時兩邊還有齒痕，那說明脾已經出問題了。

2.食欲下(xià)降：身體(tǐ)好的人，食欲一(yī)般都很好，因爲脾氣足，新陳代謝旺盛，食物(wù)消化吸收快。脾虛之後，身體(tǐ)的消化，吸收能力減弱，容易有飽脹感，從而食欲不暢。

3.飯後犯困：有人吃完飯會犯困，飯後必須還要補一(yī)覺，不然就困得不行，這也是脾虛的信号。因爲人在吃東西時，血液大(dà)都湧向脾胃用于消化，脾虛的人大(dà)腦會因此缺氧，導緻飯後犯困。

4.渾身乏力：《素問·太陰陽明論》雲“脾病……筋骨肌肉皆無氣以生(shēng)，故不用焉。”脾髒生(shēng)了病，我(wǒ)們的筋骨，肌肉得不到氣的滋養，作用也會随之減弱，渾身乏力，提不起力氣。

5.濕氣重：脾和腎類似，是身體(tǐ)量大(dà)控制水液分(fēn)布的器官，脾氣虛，身體(tǐ)裏的水份代謝不足，就容易堆積加重體(tǐ)内的濕氣。

6.最近又(yòu)胖了：最近是不是又(yòu)胖了？當别人這麽問你的時候，你應該想到，自己可能是脾虛了。

脾主肌肉，主運化，脾氣健運，水谷精微化源充足，則肌肉豐盈，富有彈性，筋骨強壯，青春煥發；脾虛失運，則肌肉萎縮，水濕停滞，釀成痰濕，日積月累後肌膚松弛，肥胖乏力。

當然，不是所有的胖都是脾虛，一(yī)般來說，身材胖大(dà)，體(tǐ)力又(yòu)差，容易氣喘流虛汗的人，基本上是脾虛。

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