生(shēng)活中(zhōng)稍不注意，膝蓋受傷的情況很常見，其中(zhōng)半月闆受傷更是常見，那麽大(dà)家對于半月闆有多少了解呢？

先來帶大(dà)家了解下(xià)醫院報告中(zhōng)對于半月闆1、2、3級損傷的分(fēn)級具體(tǐ)是怎麽回事？

正常：半月闆爲均勻的低信号。

1級損傷：半月闆内部小(xiǎo)竈性的類圓形信号增高影，未達半月闆表面，代表退變性改變。

2級損傷：半月闆内部線形的中(zhōng)等信号增高影，未達半月闆表面，代表退變性改變。

3級損傷：達到半月闆關節面的異常信号，可爲線形或不規則形，通常代表半月闆撕裂。

1、2級損傷代表半月闆的退變，不用處理，隻有3級損傷才是真正的損傷（撕裂）。

什麽是半月闆撕裂？

半月闆撕裂是體(tǐ)育運動中(zhōng)非常常見的一(yī)種運動創傷，往往由于關節活動的不協調，如踢球時踢空、對腳，或跑動中(zhōng)被絆倒等膝關節扭傷時，導緻半月闆卡在股骨和胫骨間，引起撕裂。

此外(wài)，如果我(wǒ)們不注意調整運動姿勢，使用錯誤的姿勢進行運動，比如當一(yī)腿承重，小(xiǎo)腿固定在半屈曲、外(wài)展位時，身體(tǐ)及股部猛然内旋，内側半月闆在股骨髁與胫骨之間受到旋轉壓力，就會導緻半月闆撕裂。

如果同時存在其它情況，如長期處于蹲位勞動、原來有過韌帶損傷、原來有盤狀半月闆等，則更容易引起撕裂。

中(zhōng)醫正骨培訓總結，半月闆撕裂後，最常見的症狀有：

行走或運動時的疼痛，疼痛部位可以在關節的一(yī)側，或者後方，也可以是關節伸屈活動到某一(yī)位置上時出現。

許多患者可出現上下(xià)蹲或行走時關節内“喀嗒喀嗒”的聲音，往往在比較固定的角度出現。

有時還會出現關節突然卡住不能活動或關節突然無力的情況，影響了生(shēng)活質量。

半月闆保守治療基礎方法：康複功能鍛煉

人體(tǐ)的膝蓋，是非常重要的一(yī)個關節，也是常常受傷的關節，無論是運動傷害，或者老年人有些關節退化的問題，都是大(dà)家在醫院常常碰到的問題，而其中(zhōng)的半月闆是膝蓋非常重要的一(yī)個組織，就像汽車(chē)的彈簧一(yī)樣，可以協助吸收來自地面的沖擊，以避免地面的反作用力直接沖擊到堅硬的骨頭，也就是小(xiǎo)腿的胫骨和大(dà)腿的股骨。

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