正骨培訓痛立止理骨術老師今天和大(dà)家講一(yī)講關節響的問題。

有時我(wǒ)們在坐下(xià)、起身、下(xià)蹲或騎自行車(chē)運動時，膝蓋處會發出響聲。

有的人喜歡掰手指，也會發出咔哒咔哒的響聲。

四肢和手指關節爲什麽會發出響聲？

正常情況下(xià)，關節之間存在着關節滑液，這種粘稠的液體(tǐ)就像潤滑劑一(yī)樣，防止關節之間互相磨損，質地和生(shēng)雞蛋黃液體(tǐ)差不多。

關節滑液中(zhōng)包含吞噬細胞，可以幫助清除關節内部的骨質和軟骨殘骸。

但我(wǒ)們的關節彎曲伸直時，關節間隙會變大(dà)。但是關節滑液的量卻保持不變——這就産生(shēng)了一(yī)塊低壓區域，導緻少量氣泡的釋放(fàng)，汽水中(zhōng)冒出二氧化碳類似。

我(wǒ)們屈曲關節時，關節并不是每次都會響。這是因爲關節釋放(fàng)出來的氣泡分(fēn)散在滑膜液腔内，需要周圍的液體(tǐ)對它施加一(yī)定的壓力，它才會發出嘭嘭嘭的聲音。

通常情況下(xià)，同一(yī)個關節這樣的彈響一(yī)般要等20分(fēn)鍾或者半個小(xiǎo)時才會随着下(xià)一(yī)次屈曲關節出現；

也就是說并不是每一(yī)次的彎曲伸直關節都會出現彈響，多數情況下(xià)是生(shēng)理性的彈響，對身體(tǐ)沒有太大(dà)的壞處。

溫馨提醒，即使生(shēng)理性彈響對身體(tǐ)沒有太大(dà)的危害，大(dà)家也不要經常性的屈曲關節，比如習慣性掰手指、猛用力彎曲關節，防止韌帶拉傷或引起其他病症。

但是，有的情況需要大(dà)家注意：如果每次屈伸關節都會有彈響，就可能是病理性的彈響，可能是關節有炎症，或者外(wài)傷等其他原因；也有可能是關節滑液缺少，無法緩和骨頭間的沖擊。

膝關節病理性變化也會導緻關節彈響，要考慮可能是半月闆損傷、盤狀半月闆、骨關節炎、滑膜皺襞綜合征、膝關節内韌帶損傷等等原因。

準确确定是什麽類型的響聲，就需要大(dà)家及時選擇相應的調理措施，避免病情加重。

如果是病理性的響聲，同時還出現疼痛症狀、活動受限，多數情況下(xià)是骨關節的退行性改變導緻骨關節結構出現不同程度的錯位引起的。

當骨關節錯位壓迫到周圍軟組織，氣血不通暢，時間長了此處就可能出現炎症，當錯位程度加大(dà)，會壓迫關節腔内的半月闆，同時周圍軟組織損傷後可發生(shēng)鈣化、骨化，甚至影響到骨膜，産生(shēng)骨刺，然後就形成了骨性關節炎、骨刺、滑膜炎、半月闆損傷、水腫積液等一(yī)系列膝關節健康問題。

骨錯位導緻的膝關節炎、膝關節彈響，通過柔性理骨把錯位的關節進行複位，使其氣血疏通，這些疼痛問題就會得到有效解決。——【孵德健康調理中(zhōng)心】